甲鳥甲鳥
@yagin_0819
Thu, May 30, 2024 1:30 AM
運動d21
甲鳥甲鳥
@yagin_0819
Thu, May 30, 2024 1:33 AM
早餐 優酪乳+三明治 350
午餐 自己弄ㄉ 400
晚餐 NO!(但可以喝優酪乳)
要是今天誰在公司碰燕麥奶誰就
甲鳥甲鳥
@yagin_0819
Thu, May 30, 2024 12:51 PM
今天走了3.5公里
等等繼續運動
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午餐 自己弄ㄉ 400
晚餐 NO!(但可以喝優酪乳)
要是今天誰在公司碰燕麥奶誰就
等等繼續運動