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人類你要活著 113.05.29-Day17
每天都被朋友擔心事情太多壓垮的人類,努力讓自己在生活中找到輕鬆一點點的空間(蛤?)
列出今天要做的事情,寬恕自己沒做到的部分,結束一天~
格式隨意、隨時自我回報,大家也可以參與並達成多少,有空會誇誇跟加油~
歡迎常駐、閒聊!也可以幫自己取名字!
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ಠ_ಠ - #人類你要活著 113.05.28-Day16 每天都被朋友擔心事情太多壓垮的人類,努力讓自...
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公事
上午出差
辦公室值班
案件審核 阿......應該會過吧(?)
規劃週五行程
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私事
閱讀/學習半小時
多鄰國第127天
更新副業相關
清洗當日使用之餐具邏
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洗衣服
晾曬衣服
整理房間
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健康
營養品/3餐
中藥/3餐
運動/30分鐘
飲水量/1500C.C
飲食/更新
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早餐
醫療靈媒 練習生
檸檬水=水500C.C+檸檬半顆
賀寶芙 Herbalife KANPO-YAMAMOTO 山本漢方 大麥若葉粉末
特調奶昔=水400C.C+拿鐵奶昔25g+大麥若葉粉末6g
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午餐
雞排便當+苦瓜排骨湯
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晚餐
醫療靈媒 練習生
蓮霧一顆+三光五月桃一顆+番茄一袋。
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飲料
先喝道
皇家伯爵拿鐵(1分糖去冰)
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