近來時事、生活等方方面面都感覺到許多需要消化的部分，於是昨天的感謝祈禱選擇做太陽神經叢的。
做完後整個人有更平靜穩定，是一種將自己定錨的感覺。
推薦給近來為各方各面感到焦慮的人～

#太陽神經叢 #感謝身體祈禱

想要轉職、想改變舊習慣、想開創新的開始、想要去青島東...一切與在這個土地、在接下來的人生階段的轉變，體驗這一切所帶來的情緒，那些觸及生存所感受到的焦慮，用感謝的頻率陪自己穩定下來，如禱詞內容：
「釋放掉積蓄在身體裡的情緒，讓寬恕與感謝有機會進入到你的生命裡。不自貶、不怨恨、不勉強。鬆動僵固的、束縛感的生活，創造更多美好的可能。」

每天留一點時間和自己說說話，僅僅是短短的5分鐘，感謝的力量就已經慢慢在身體裡發揮作用。
不管身處於哪種情境，不管正在面對什麼事情，行力所能及之善時，也記得把善意留給自己。
無論你的堅持是什麼，你想要支持的是哪一種聲音，想要和誰在一起，想要什麼樣的體驗寫進你的人生......
優先專注於把自己照顧好，就是打破過去循環，創造美好的開始

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