MG引用的歌詞：「如果有疼痛就忘了它吧，人生只有一次」，其實也是我看到這篇最開始的感想。

之前的Pilates教練曾經帶過我們做過一個神奇的伸展運動：比較一下左邊跟右邊身體，哪一邊最緊繃，那我們就先伸展另一邊不緊繃的身體，再來感覺緊繃的那一邊，有沒有緩解。神奇的就是緊繃的那一邊，伸展開來了。
應用到生活上，越是專注在那塊心靈痛楚，就會更痛，更嚴重，那我們先去找讓我們舒服的區塊，盡情伸展舒緩那個區塊，或許原先的痛，不知不覺，得以舒緩了。

@materialgl - 【如何克服治不好的病】 今天在《華爾街郵報》讀到一篇好驚人的文章，原來電影與...

另外好像有點離題，不過我個人的經歷是若醫生只是一板一眼，不帶情緒地聽病人主述，其實大多時候很難找出根本原因，病痛也就反覆發作。
我遇到的人滿為患的診所，醫生通常就是會聽你好好敘述病痛跟生活日常，從中察覺病因，一來一往的互動中，其實病人某方面也有所開解，病情恢復速度也快。缺點就是大家都要等等等等，畢竟要給醫生跟病人一段好好述說跟聆聽的時間。

我的經驗是如果是熟的醫生就會花時間聽，認真幫你找出病因，不熟的就是走流程，頭痛醫頭腳痛醫腳。

週末睡整天的MG : 所以要常去看同一個醫生，跟他培養感情。