夜衍-不作死就不會死
@fool594
Thu, May 23, 2024 4:54 PM
Thu, May 23, 2024 5:14 PM
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@ryuouo - 「請不要忘記一定優先照顧好自己。」 因為很多問題的產生不是一朝一夕,而改善就是一點一...
看到流畫的這篇,真的是忍不住想手動分享。
「請不要忘記一定優先照顧好自己。」
會想分享大概是,身邊最近太多朋友崩潰到打電話來跟我求救。
最近發生的事情也好,生活上面不同立場的人也好。
種種讓人心累的事情太多,但不論怎麼樣,盡力之餘請好好地休息,做到盲目的時候,請記得:
你已經做得很好了,不要苛責自己。
夜衍-不作死就不會死
@fool594
Thu, May 23, 2024 4:59 PM
Thu, May 23, 2024 5:00 PM
並不是想特別說什麼大道理,只是希望身邊的大家都能好好照顧自己,體諒在盡力之下,可能還不盡人意的狀態。
我知道身邊有很多對自己苛求的朋友,也知道有些人扛著很大的壓力當樑柱,但不論是哪方面,真的都要好好地休息。
「我到底該怎麼做才好?」
「休息吧。」
當已經做到疲憊跟不知道該怎麼做的時候,讓自己先好好地睡好一覺,休息一下吧。
大腦跟身體都需要休息的空間才能有新的力量。
夜衍-不作死就不會死
@fool594
Thu, May 23, 2024 5:07 PM
焦急是必然的,希望可以做到更多也是。
我懂,也能理解。
明白當自己可以做些什麼的時候想盡力去做的心情,理解想要保護什麼的心情。
但如果連留給自己喘息的空間都沒有,那麼沒有氧氣的大腦會沒辦法思考,不要被輿論帶著走,不要被氣氛牽引。
不要讓自己疲憊的不知道自己在做什麼。
夜衍-不作死就不會死
@fool594
Thu, May 23, 2024 5:14 PM
我也很常忙到喘不過氣,所以我明白。
正因為明白,所以學著開始休息,也因為這樣理解休息的意義。
然後,才明白放過自己,不去苛求太多是為了走更遠的路。
路不一定要走的快,慢慢走,我們不急,重點是每一步都要紮實穩健。
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看到流畫的這篇,真的是忍不住想手動分享。
「請不要忘記一定優先照顧好自己。」
會想分享大概是,身邊最近太多朋友崩潰到打電話來跟我求救。
最近發生的事情也好,生活上面不同立場的人也好。
種種讓人心累的事情太多,但不論怎麼樣,盡力之餘請好好地休息,做到盲目的時候,請記得:
你已經做得很好了,不要苛責自己。
我知道身邊有很多對自己苛求的朋友,也知道有些人扛著很大的壓力當樑柱,但不論是哪方面,真的都要好好地休息。
「我到底該怎麼做才好?」
「休息吧。」
當已經做到疲憊跟不知道該怎麼做的時候,讓自己先好好地睡好一覺,休息一下吧。
大腦跟身體都需要休息的空間才能有新的力量。
我懂,也能理解。
明白當自己可以做些什麼的時候想盡力去做的心情,理解想要保護什麼的心情。
但如果連留給自己喘息的空間都沒有,那麼沒有氧氣的大腦會沒辦法思考,不要被輿論帶著走,不要被氣氛牽引。
不要讓自己疲憊的不知道自己在做什麼。
正因為明白,所以學著開始休息,也因為這樣理解休息的意義。
然後,才明白放過自己,不去苛求太多是為了走更遠的路。
路不一定要走的快,慢慢走,我們不急,重點是每一步都要紮實穩健。