Mors
@alanhsu0927
說
Tue, May 21, 2024 8:06 AM
1
這句話算是對自己說,以及對同樣焦慮的人說的。
要做什麼前先讓自己穩住下來,分析好現在這麼想與做的目的,以及會造成的結果為何。
如果對現況沒有幫助甚至會更糟那就放棄掉,先讓自己心情穩定住最重要。
阿柃@泰也はやすなり
@KannadukiRin
Tue, May 21, 2024 11:08 AM
還有睡好睡滿
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要做什麼前先讓自己穩住下來,分析好現在這麼想與做的目的,以及會造成的結果為何。
如果對現況沒有幫助甚至會更糟那就放棄掉,先讓自己心情穩定住最重要。