發現瘦一點之後最明顯的是腰肚子和上胸導致以前買的一些方領上衣都變得超暴露啊啊啊
然後我胯已經追不上腰減少的速度了胯好寬 就是腰小兩號胯少半號這種程度

然後第三個月開始感覺到經前荷爾蒙的威力了，雖然我一直以來經前症候群例如頭痛和腰痠都很嚴重（有時候頭痛到要去急診的程度）不過沒感覺對情緒有什麼影響（有感覺也是頭痛造成的）
一直覺得自己快十公斤了怎麼外表看起來沒差（即使家人都說有差但我覺得家人嘛我家人一直都是我的誇誇團）經前又反彈一公斤然後有兩三天都渾渾噩噩想說每件事都做不好怎麼不去給車撞死算了，等月經來之後又覺得 ：少十公斤還是胖沒差很多不是正常嗎笑死自己是藥師對自己的身體狀況沒逼數嗎本來就打算要減半年以上現在是在放棄個屁笑死

不過還是打算經期結束回身心科看一下因為之前有減少藥量，醫生說能靠自己調適就是大大的進步可以的話可以記錄自己的心情，跟醫生說我現在在減脂他也蠻開心的覺得醫生對我很好除了回診會考我藥物偷噹我之外

最近是真的有感覺當你想努力做一件事自然就會吸引很多人來幫你，唉

至少比某些減肥法尋求幫助還被羞辱好多了

記錄一下是下個月如果經前還是這樣可以回來看看 嗯！
然後我好想去日本玩 不是怎麼解封這麼久了還是一堆人持續出國啊啊啊但每次打開國泰app看到日幣匯率是真的很心動欸

去日本！！雖然解封滿久了但機票好像回不去疫情前的價格了嗚嗚嗚

我老婆旺夫命，只好被養了♥無彧 : 還好我疫情前沒買過！！！當作不知道這件事 好期待你的日本行紀錄追更中