跑步一定又喘又累?不會累的 #超慢跑,該怎麼跑才能控糖、減脂?ft. 超慢跑教練 徐棟英老師 @tong...
之後來試試
阿修影☯
Hey Man BOT
聖伊【心死】
超慢跑也不是不會累,就是要讓你在一個介於累與不累之間的步調(?
阿修影☯
聖伊【心死】
: 在累與不累之間來回試探
聖伊【心死】
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