阿修影☯ - p/3fqh0oslu4 - 讀噗

@aaaaaaaaa963

Thu, Apr 25, 2024 2:49 AM

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跑步一定又喘又累？不會累的 #超慢跑，該怎麼跑才能控糖、減脂？ft. 超慢跑教練徐棟英老師 @tong...

之後來試試

@hmystgot

Thu, Apr 25, 2024 2:49 AM

聖伊【心死】

@Nighaze

Thu, Apr 25, 2024 10:50 AM

超慢跑也不是不會累，就是要讓你在一個介於累與不累之間的步調（？

@aaaaaaaaa963

Thu, Apr 25, 2024 11:06 AM

聖伊【心死】 : 在累與不累之間來回試探

聖伊【心死】

@Nighaze

Thu, Apr 25, 2024 11:22 AM

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