貓仔5.0笑芽
@drrr138420
說
Thu, Feb 29, 2024 4:12 PM
這個月開始飲食節制
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:12 PM
Thu, Feb 29, 2024 4:14 PM
不要吃摩斯早餐(我已經點到 走近櫃台店員就會說 是O小姐嗎!
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:12 PM
不要喝手搖
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:13 PM
Thu, Feb 29, 2024 4:14 PM
一餐壓在100內 盡量自己帶食物
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:18 PM
以下記錄餐食
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:18 PM
Fri, Mar 1, 2024 4:27 PM
3/1 https://images.plurk.com/7ybCR5DDYxifhVnjN0sADk.jpg
午餐：水煮蛋、火腿、乳酪條、吐司
https://images.plurk.com/3yu1DyBmQnkSVmJxjWLHD0.jpg
晚餐：泡麵、蘋果汁
宵夜：義大利麵、剛在打包明天午餐晚餐又吃了蘋果、火腿、水煮蛋
總結-今天沒喝手搖 我要死掉了
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:18 PM
Sat, Mar 2, 2024 6:03 PM
3/2
午餐：水煮蛋、火腿、乳酪條、吐司
晚餐：義美炒飯
https://images.plurk.com/ylJFW9X9rRPeuKoyr3Qro.jpg
宵夜：牛奶、超商飯糰、火腿、水煮蛋
總結-今天有帶茶包冷泡茶喝，微微解了想喝手搖的痛苦⋯⋯但還是好想喝飲料⋯⋯
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:18 PM
Sun, Mar 3, 2024 4:42 PM
3/3
午餐：水煮蛋、火腿、乳酪條、吐司（留一半晚餐吃
晚餐：泡麵
https://images.plurk.com/6nJJyCQGNaL77negSFJRmD.jpg
宵夜：減糖比菲多、鹽水意麵
總結-還是喝糖ㄌ（擋不住
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:18 PM
Fri, Mar 8, 2024 2:49 PM
3/4
早餐：水煮蛋、火腿、乳酪條、吐司
晚餐：雞腿排鐵板麵（感謝同事幫我帶飯
宵夜：起司鮪魚蔥抓餅
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:18 PM
Tue, Mar 5, 2024 2:15 PM
3/5
https://images.plurk.com/qYcGFxYYquu00MXFah9j1.jpg
晚餐：木須炒麵、番茄蛋花湯
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Wed, Mar 6, 2024 11:28 AM
3/6 破戒ㄌ
早餐：摩斯火腿歐姆蛋堡+方塊薯+紅茶
午餐：排骨酥羹湯+gelato
晚餐：排骨便當
總結：好久沒喝到飲料⋯⋯摩斯好好吃⋯⋯好快樂（幹
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Fri, Mar 8, 2024 2:50 PM
3/7
早餐：水煮蛋、火腿、乳酪條、吐司
午餐： https://images.plurk.com/1rpF7eaReH8UAZcDZcNCWt.jpg
晚餐：水煮蛋、火腿、乳酪條、吐司、蘋果
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Sat, Mar 9, 2024 2:17 AM
3/8
早餐：水煮蛋、火腿、乳酪條、吐司
午餐：雞腿排鐵板麵、香蕉
宵夜：涼麵
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Sat, Mar 9, 2024 1:03 PM
3/9
早餐：水煮蛋、火腿、乳酪條、吐司
午餐：義大利麵、香蕉、蘋果汁
晚餐：臭豆腐、豆花
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Sun, Mar 10, 2024 12:51 PM
3/10
早餐：水煮蛋、火腿、乳酪條、吐司
午餐：豬肉燴飯、香蕉、蘋果汁
晚餐：甜不辣+鹹酥雞+薯條（快樂垃圾餐
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Tue, Mar 12, 2024 10:21 AM
3/11
https://images.plurk.com/28XYX8wd8WwbrA5P6bE4LZ.jpg
晚餐：頂呱呱
昨晚破戒今天也是吃垃圾餐 可樂好好喝（哭出來
宵夜：超商手捲、乳酸飲料
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Tue, Mar 12, 2024 10:23 AM
3/12 又破功喝飲料ㄌ
午餐：碗粿、超商三明治、仙女紅
晚餐：超商握飯糰、蘋果汁、香蕉
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Thu, Mar 14, 2024 4:34 PM
3/13又又又破戒ㄌ
午餐：摩斯鱈魚堡+雞塊+紅茶
晚餐：雞腿排鐵板麵
宵夜：水晶餃+高麗菜
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Thu, Mar 14, 2024 4:36 PM
3/14
早餐：麥當勞豬肉蛋堡+薯餅+玉米濃湯
https://images.plurk.com/3Rrk3NBLo5fcjF92vAaWA1.jpg
午餐：smile燒肉 喝了兩杯可樂（快樂
點心：可麗露
晚餐：超商牛肉滑蛋燴飯+沈早草莓肉鬆蛋吐司+仙女紅
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Sat, Mar 16, 2024 6:44 PM
3/15
午餐：沈早草莓肉鬆蛋吐司
晚餐：藥膳排骨+滷肉飯
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Sat, Mar 16, 2024 6:44 PM
3/16
午餐：超商三明治+柳橙汁
晚餐：泡麵+水煮蛋+蘋果汁+蘇打餅乾
宵夜：超商通心粉
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Tue, Mar 19, 2024 3:40 PM
3/17
晚餐：subway嫩切雞肉堡+可樂
可樂好好喝(破戒
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Tue, Mar 19, 2024 3:40 PM
3/18
早餐：香雞吐司+巧達濃湯
晚餐：泡麵+花生吐司
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Tue, Mar 19, 2024 3:41 PM
3/19
午餐：乾麵+燙青菜
晚餐：丸龜番茄雞肉烏龍麵+炸雞+酸辣湯
宵夜：甜不辣
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Thu, Mar 21, 2024 2:22 AM
3/20
午餐：gelato
晚餐：頂呱呱
可樂⋯⋯（快樂
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Thu, Mar 21, 2024 2:23 AM
3/21
早餐：豬肉漢堡+鮪魚蛋餅
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
3/22
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
3/23
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Tue, Mar 26, 2024 7:38 PM
3/24
午餐：烤腿排便當+萬波檸檬茶王
宵夜：超商義大利麵+鍋貼
貓仔5.0笑芽
@drrr138420
Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Tue, Mar 26, 2024 7:37 PM
3/25
午餐：麵線+碗粿
晚餐：丸龜
貓仔5.0笑芽
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Thu, Feb 29, 2024 4:19 PM
Tue, Mar 26, 2024 7:37 PM
3/26
晚餐：烤腿排便當+福州包+水煎包+老賴紅茶
貓仔5.0笑芽
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Thu, Feb 29, 2024 4:20 PM
3/27
貓仔5.0笑芽
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Thu, Feb 29, 2024 4:20 PM
3/28
貓仔5.0笑芽
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Thu, Feb 29, 2024 4:20 PM
3/29
貓仔5.0笑芽
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Thu, Feb 29, 2024 4:20 PM
3/30
貓仔5.0笑芽
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Thu, Feb 29, 2024 4:20 PM
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