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January 2024

有了手帳感覺好像不需要的集中噗
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日常 最近聽什麼 podcast
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podcast 政治 紅白場
@shosanna - 算是可以理解啦,只是常年不住在戶籍地的我沒什麼感覺,應該很多人也是這樣的
EP337 多買一副眼鏡 ft. 曾玟學
關於「紅百場」,曾玟學的說法是:居民連認識都不認識你,所以努力讓自己曝光在這些民眾面前是讓他們來主動找你幫忙的第一步,不然他們也只會回去找原本認識的人
(aka我們所謂的樁腳)
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理論上明白那是選民認識候選人的場合,我自己的歸寧宴和喜酒場也有見過林益世的太太(如此懷念的名字)來逐桌握手,還有立委致詞(而且他把小鳳的名字講錯還講了十五分鐘XD),但依然認為這件事不能稱之為真正的選服,卻又很多人買單,而且聽過的買單理由有時候也未必是找幫忙,就只是對方願意派助理來簽名比較有面子。

我有想過可能是從小住在鄉下受夠這種所有人要知道所有事,或者我知道的八卦更多等級更高的感覺。
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更重要的是,我認為這關乎一般人民對立委職務的理解,甚至懷疑這就是為什麼混黑道不重要、土地正義不重要,會不會我們並不是打從心底討厭特權,只要特權必要的時候會給我一點恩惠與服務。
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podcast 政治 折衷
@haruspring - #podcast #政治 「大家都戲稱苗栗是國民黨的耶路撒冷。」 繼「客家人...
#106 政治歸政治|曾玟學:苗栗國還是鐵板一塊嗎?

比方提石虎保育條例的時候,第一次苗栗縣府的版本被國民黨籍縣議員否決,後來在社會與媒體上掀起軒然大波,結果第二次會期的時候國民黨團就提了一版自己的,不怎麼好的版本,反對黨陣營也提了一版保護比較多的版本。以人數碾壓來說當然不可通過,此時反對黨陣營該作的事直接退出不玩嗎?說沒有一百分就是打假球嗎?

最後在野陣營選擇和國民黨團談,各作一些讓步,然後最後修出一版跟前次會期縣府版本差不多的條例,這樣一來一往算是白費工夫嗎?可是如果沒有退回過,這個條例也無法通過。
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政治
百靈果NEWS|聊聊總統大選 feat.呱吉

沒想到又回頭聽百靈果(其實我堅信他們是同溫層只是磁場不太合),然後我有認真聽完呱吉的呼籲,現在開始盡量不要(盡量)嘲笑柯粉但挺柯 KOL 亂講話破壞大家對台灣民主制度的信心還是譴責

順帶一提真的不覺得支持柯的都是年輕人,明明主力是三十代吧(看看身邊柯粉)
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翻到四年前氣民眾黨分票的噗,但室友說:「如果覺得柯的立場或柯粉的立場接近國民黨,那就沒有分票這件事。如果認為他們有分到票,表示有某些立場和價值觀是一致的。」

過了四年,我可以部分同意,柯粉和所有的粉一樣有各種不同的人,其中必定有充滿理想的人,因此我相信他們
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有一天會成為柯黑(咦
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凱莉說凱道之夜讓她想起太陽花聽起來很刺耳,我真的不同意啦(呱吉也立刻提出異議 XD)
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黑熊學院 TikTok
Puma 預測未來四年局勢 朝小野大怎麼辦😨😨 沈伯洋的國會之路【有 BEAR 來!Puma 沈伯洋 X...
黑熊學院 Kuma Academy (@kuma.academy) on Threads
撲馬(沈伯洋)在直播中說,柯文哲的支持者在相對的光譜上,比較中間。

面對柯文哲支持者,你問他反不反中?你認為要不要跟中國成為一個國家?

撲馬:「其實我覺得大部分的人認為不要。」

可能根本就不需要跟這群人溝通中國問題,因為他可能已經認為中國是問題。

又或者他認為中國是問題,但同時認為美國也是問題,所以會去無效化對中國的敵我意識。

他就會覺得日本還不是一樣?日本的排放廢水多可惡?然後這個美國在挑起戰爭多可惡。你一直講中國,你為什麼不講別的國家?
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The KK Show - 234 苗博雅

呱吉那集裡面討論到阿苗過去可能太用力攻擊台北市公務員(我後來也反省過當初有需要這樣攻擊美江嗎?但小時候真的很難啦),苗這一集則是回應了「以同養苗」的爭議,以及極端綠營支持者的攻擊圍剿導致 KOL 不願意站出來。

「不是民進黨支持者特別極端,而是演算法的關係,會讓我們更容易看見民進黨支持者的言行。」
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然後呱吉的那集真的有擴散,我在脆上已經看到長篇反駁文,我還是想勸不要這樣,哪來的本錢提純,不要帶著要駁倒你的心情收聽,真得聽進其他人在講什麼,回應才比較有討論的氛圍,才是溝通的第一步。

如果我們自己都作不到,那又怎麼能幻想與柯粉溝通呢(國民黨粉我是已經放棄了啦)
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收集一下政治噗,我以前看球常覺得鍵總*好了啦就你最懂,現在才知道選舉鍵盤操盤手更厲害,而且還有種我免費提供我的智慧還不快過來領旨的風味,OK你是電是光是唯一的神話

*鍵總:鍵盤總教練
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黃哲斌寫文章好好看:
【柯文哲現象與年輕選票】

重要的是,這類反省與說服,必須在平時作為一種「社會溝通」,而非選戰思維。
選舉是大型的社會溝通,選後,更細膩的溝通剛開始,政大社會系教授黃厚銘寫了臉書長文,提到很多細節。
Hermes Huang
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至少,民進黨中生代裡,還是有不少清醒的人,就像王定宇面對外國觀選團,他說「民主就是不滿意的政治」,誠實,不抱怨,認真面對,執政黨仍有希望喚回年輕人。
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我曾形容,柯文哲是政黨政治的病徵,而非解方。如何治這場民主的病,沒有偏方,也沒有捷徑。
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1/16 今日推特熱門,看美琴幾年前的廢噗
大隻鴯鶓 (@greatEMUwar88) on X
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蘇西問我一開始怎麼會點開呱吉 feat. 百靈果這集,我想一部分是擔心自己太支持民進黨有盲點,想要試探自己能聽下去的非取暖言論到哪邊,另外也算是敗選檢討。

覺得應該想辦法排除拿著筆記邊聽邊想反駁的衝動,不是真的有在聽只想找架吵絕對是無效溝通~另外就是,或許同溫層比較好罵也是一種信任感的問題,因為很清楚核心價值都是為了台灣好,最深層的核心是一致的,也相信吵完會和好,才聽得進批評,也就是先堅定自己相信他們的立場就好接受多了
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1/17 Threads 大噴發
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1/17 凌晨廣傳的迷因:王義川說昶佐就是愛過國昌
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但我更喜歡同節目 Freddy 這段:

「我在立法院這八年得到一個很大很重要的學習過程,就是民主社會我們是要取得人家認同,不是要辯到人家認輸。國會裡面就是一個小的社會,你是要爭取57席的委員認同,而不是說我道德比你高,我出考卷給你,我對你錯、你對我錯,然後因為大家都被你辯到不想跟你說話,你就說我道德最高。」
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這噗真的不該這麼多讚ㄅ
cross
迷因最好看惹
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雖然之前被酸 meme 治國但 meme 進黨真的很好笑啊
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每日一詞 今日推特

奶嘴樂tittytainment),又譯為餒餒娛樂或奶嘴娛樂,是一個合成詞,來自於英文「titty」(奶頭)與「entertainment」(娛樂)兩詞的組合。

特別泛指那一類能讓人著迷、低成本又能夠使人滿足的低俗娛樂內容。奶頭樂理論是用來描述一個設想:由於生產力的不斷上升,世界上的一大部分人口將會不用也無法積極參與產品和服務的生產,為了安慰這些人,他們的生活應該被大量的娛樂活動(比如網絡、電視和遊戲)填滿。

迷妹隊長㊣㊪迷妹帳 (@westwest8090) on X
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餒餒娛樂這個翻譯很台耶!台灣人就愛疊字~
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podcast 寶島少年兄
@jphn53 - #寶島少年兄
宜蘭在 B 面聊到現在看到年輕帥哥心裡會閃過「該不會是柯粉吧」的心情,我完全可以理解,不過我和七號一樣,最挫折的時刻依舊是 20181124,一想到迎面走來三個人有兩個人反對同性婚姻還認同護家盟我實在是沒有辦法,而且選舉完緊接著去上海出差聽中國人捧韓國瑜真的是人生低谷
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順帶一提,聽完之後我問小鳳,投票前心裡覺得阿苗當選的機率大概多少

鳳:大概一半
新:(大震驚)我覺得百分之三吧,奇蹟發生才會出現的狀況

我非常同意選成這樣阿苗已經很猛,但大安區居民果然更猛,不負我的期待
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(沒有要臭哪一區的意思,我自己大桃園沒什麼好說的)
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今日推特

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笑死世堅粉絲怎麼會有粉絲名

是說我其實也是堅果類的成員,我是 Pinenut ,謝謝大家
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最近吃什麼
板橋小林麻辣火鍋
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跨年露營隔天直接殺去吃,很久沒吃火鍋吃到飽了這間好吃
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悅上海
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第一次使用泊車服務,櫃檯旁邊甚至有紅龍這舊時代的產物,東坡肉和蘿蔔牛腩好好吃
這邊的包廂等於沒有,聽到隔壁桌聊到馬文君和簡書培,好想知道是否同溫層(雖然大安區異溫層機率比較高)
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開飯川食堂
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第一次吃!不算便宜但調味細緻有變化,和小鳳好久不見的前同事們聊天聊了超久,後來在信義區到處找貓碗巧遇吾友很快樂
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以上都忙著聊天沒有拍照,照片全部都是 google 來的
W.M.
我蠻喜歡開飯川食堂的,是人少也可以吃得很好的餐廳(很多川菜餐廳人數不夠就會很難點菜,開飯就有針對人數少做套餐餐單設計,我很喜歡這個部份)
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開飯份量真的不到巨大蠻好點餐,而且我們臨時約週末很怕沒位子,好險台北人不太喜歡早起所以吃中午沒怎麼等到,但 90 分鐘的限時雖然沒有抓非常緊還是不會讓人無限制坐下去
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近幾個月連續解鎖涮乃葉、瓦城和開飯這種其實已經開蠻久的連鎖餐廳,成效就是我胖ㄌ點
卯✧
胖了點好棒!
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但我的目標是體脂肪 16% 呀
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終於用了2022年收到的生日禮物,第一次煮壽喜燒的感想是醬汁太甜了,不過蠻新鮮的偶爾可以換換口味
流落鸚
體脂肪分你⋯⋯(超標的人)
suzie
女生體脂16很低耶 😲 為什麼想要降到這麼低啊?
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一個遙遠的想要腹肌明顯的目標,再降個 3~4% 應該有機會吧
suzie
了解~多嘴說一句,女生體脂理想是17-24%(必須體脂則是10-13%),所以也要留意一下皮膚、免疫力、經期等等是否如常喔
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謝謝蘇西提醒,我來把目標改成 17% (其實不覺得會實現,只是拿來當 Threads bio)
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啊我忘記怎麼改脆的自介了,怎麼按都瘋狂跳回IG 姨事無成
Beck🦎🍂
你要新歷交脆了嗎
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新歷交脆,鞠躬進脆
Cindy
我也是聽到Freddy在節目上那段話才開始思考柯建銘為什麼受到大家的推崇。協商的藝術好重要。
cross
體脂要17嗎(確認一下)嗯超過很多🤣🤣🤣 suzie :
cross
ichbinBecky: 好喜歡新歷交脆我現在才加入Thread 會不會太too late 拔脆
Beck🦎🍂
cross : 你是天才嗎!!
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依照衛福部提供的資訊

女性體脂肪依照年齡大致分成兩個標準區間
18歲~30歲:17~24﹪
30歲~69歲:20~27﹪

人體的脂肪有儲藏及提供能量、保護臟器、保暖、構成荷爾蒙等等的功能,因此脂肪有存在的必要性,體脂過低時,女性會有生理期紊亂,甚至停經的現象,男性也會降低雄激素,影響生殖能力、免疫系統等功能。
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所以喊聲的各位 20~27% 才是標準的唷
Ruby🪐
我超過太多(
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剛剛查資料還發現家用體脂計與 InBody 其實都會有數據誤差,所以重點是持續穩定的量測了解變化狀況~

昨天隨手講完之後晚上檢討了一下自己,似乎造成某種外貌焦慮,要很認真的說,比起脂肪重點是增加肌肉,就算只是一點點運動也能大幅改善腰酸背痛增進生活品質!(我只是真的很想看到自己的腹肌)

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男人會背叛你但肌肉不會!
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Cindy : 現在回想起來會覺得過去的教育、社會和媒體環境算是洗的很成功,而且民進黨長期處於少數所以要夠過杯葛議事的方式來多少爭取一些折沖,但如果是年輕個十歲的我或許還是會覺得黨團協商就是黑箱密室吧。
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前陣子也看了大法官的這兩集
評柯文哲競選承諾(上集) ➤〈時事憲法解析〉
評柯文哲競選承諾(下集)➤〈時事憲法解析〉
覺得這兩個影片看了之後,比較能用非粉絲的心情對有些人在意的監督制衡機制多點了解,不過我還是覺得「國民黨不是正常政黨」,所以對影片中大法官提出的監督制衡有點保留
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臺北百科全書
價值改變需要時間 珞亦自爆前馬迷 曾大讚邱毅【20240110 臺北百科全書精華】
本集來賓是法律白話文的珞亦,裡面提到他怎麼跟自己本來深藍的媽媽溝通也很有參考價值,不是複製貼上同樣的說法就能傳遞,而是真的了解對方在意的觀點
Cindy
新新 : 是呀,換作幾年前我也覺得黨團協商是糟糕的,要到開始關注民代工作內容才慢慢轉換想法。昨天的仁愛路四段507號,阿苗和亮君也聊到他們在議會事務中常需透過妥協來讓理想成為現實。我看這才是真正讓關鍵少數起到作用的辦法XD
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這個也是我聽呱吉上百靈果那集,還有曾玟學上法客電台的收穫,雖然多數黨當然可以靠多數決碾壓,但實際上少數黨也有杯葛的手段,目前臺灣多數議會採取的是同意決,也就是協商出一個出席議員/立委都能接受的方案,而不是直接車過去。

所以石虎保護條例才有機會通過(儘管是個折衷的版本),只有黨派真的非推不可的爭議案才會實際上投票對決,最有名的例子應該就是同婚法案。

不過現在講關鍵少數我腦中只浮現國昌的臉救命 XD
W.M.
我是之前聽到肥迪在說我才覺得真的好像理解了所謂「在體制內奮戰」實務上可行的方式是什麼,以及政治的確就是妥協和找出所有人都不滿意但都可以接受的那條路。於是後來就反而對喊著沒有一步到位就是打假球的說法不能接受,就覺得政治和政策都不該是為我量身打造的東西於是不可能我超級滿意這樣
W.M.
但你一講國昌害我腦中也只剩下他的臉啦都是你啦!
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重新路一段的主持人 fa 曾經說過他小時候(?)也想過為什麼要在那邊溝通要管這些異性戀的意見,現在感覺到政策溝通真的好難也真的好有必要

然後上義下川大師和中和愛哭包吳崢都進民進黨中央了希望他們好好加油
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W.M.
中和愛哭包背著女兒工作的身影真的太慘澹了(喂)至少現在有工作了真是萬幸(毆)
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「人客要抓腳嗎?」(設計對白
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2021舊聞回顧 podcast 轉角國際
寫不完的國際故事?2021轉角國際的未完成新聞 | 轉角國際 udn Global
【年末回顧】寫不完的國際故事?2021轉角國際的未完成新聞
跨性別舉重運動員勞瑞爾·哈伯德代表紐西蘭參加東京奧運,引發大量批評,後來3次試舉失敗,很早就判定出局。

跨性別選手參賽是新聞,贏了會變成更大的新聞,但輸了就不會有任何報導。

事實上 NCAA 跨女至少要接受賀爾蒙治療一年才能參賽的規定已經了實施十年以上,但這段期間中跨女並未如擔憂的那樣占領任何女子運動項目。
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轉角國際
美式幽默的喜劇反思:阿奇與阿皮「燒傷地獄哏」怎麼笑? | 轉角國際 udn Global

「要寫出高品質的喜劇作品,必須要對『人』有著非常深刻的理解,不僅需要強大的同理心,也是需要長時間累積的功力。」著名的美國喜劇二人組「阿奇與阿皮」(Key & Peele),善於將敏感社會議題融入原創諷刺喜劇小品。

2013年短劇《羞辱性喜劇演員》(Insult Comic)中,演出一名脫口秀演員與燒燙傷患者觀眾的尷尬互動,曾引發熱烈討論。這部全長只有4分43分的短片播出至今已超過10年,但仍不停被網友翻出回味——喜劇作品中,敏感議題或身心障礙者的玩笑尺度,該如何拿捏?

事隔多年,阿奇與阿皮在2024年接受訪問時又重溫這部作品:「高品質的喜劇,要對『人』有著非常深刻的理解。」
W.M.
我很喜歡一句話,「當在說這些資料代表什麼之前,要先知道這些資料是什麼」。這幾乎可以放在所有公眾討論上,當大家在說喜劇、在說歧視、在說誰的言論是或不是那些意見之前,是不是真的有弄清楚這些用詞到底指向了什麼?
W.M.
大概就是最近我對很多討論(吵架)的感想了吧……
cross
我想大概就是現在急狠快的網路時代一刻也不能等吧,像是華航的素食餐事件,反正先評論,反正先選邊。
錯了也不一定需要道歉,因為下一個事件很快會出現。
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這幾年光看薩泰爾(與愛〇莎莎)每隔一陣子炎上就飽了,真的很浪費社會資源
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週末不知道為什麼也看了滴妹去處理鼻中隔彎曲和鼻息肉的影片,看起來真是辛苦但息肉如果是一種體質,總覺得是短暫換來舒適,可能過個幾年還是會復發,就不知道這個「幾年」要多長才值得受這一趟折磨 MondayBlue
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[芙]
我最近也一直很想大掃除!難道是過年的氣氛
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@YAO1012 - #閒聊 2024之㊀
好喜歡骨力走縱
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在搶不到大港票之後我買了青虫aoi的專場(03/22),好像是在要斗的河道看到消息,三月真是大演唱會月份呢

Facebook
Cindy
鼻息肉確實會復發,我的手術完兩年就復發了,但我感覺是比沒有手術前好處理,就算會塞,也不再嚴重到無法呼吸,而且改善環境+飲食+運動就能恢復(前提是要維持XD)
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根據我的婦產科醫生的說法,子宮息肉也是會復發的,但通常動手術處理過的人會定期追蹤處理,比較少會放置到和初次手術時一樣大(且暫且確認是良性還是比較放心)

另外光看影片的說明,鼻息肉對生活的影響實在太大了,有改善的話好像還是值得耶
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0129
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收到 toro 拍立得
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保養 醫美
@tuanuu - 20幾年後我就能知道我目前的路線是不是對的。強烈防曬,保養品非貴婦路線,成分為主軸。...

早上才在小貓群聊到這幾天脆上的討論,到底什麼時候開始作醫美比較適合,有人覺得是35之後,那之前就忙著膠原蛋白增生太早了(這邊講的是各式雷射電波)

(以下講的是填充物)也有人提到鼻樑要是太早就開始打玻尿酸,久了山根可能會變得有點像阿凡達,動刀效果比較好,但久了皮膚越來越薄,鼻骨可能會戳穿鼻尖(過幾年要重修)

朋友補充其實隆乳也是,雖然沒硬性規定,但超過十年還是要換一下矽膠。要換感覺蠻合理的但想想好痛,一想到這些東西跟裝潢一樣會老化就累了
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(回到幾歲開始醫美)之前去打肉毒的時候聽到旁邊的美容師跟一個看起來蠻年輕的妹妹說:因為妳才19歲所以需要家長簽同意書。

我有點震驚,但現在的社會對醫美的接受度蠻高的,而且項目也很多~(比方割雙眼皮)

另外想到也可能是一種同儕壓力加上經濟狀況允許?很難想像20幾歲的我有錢跟時間作這個,身邊也不會有朋友聊起吧
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謝謝爸爸媽媽給我一個還不錯的鼻子(得到朋朋們的支持非常快樂
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好愛此哏圖
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cpbl
富邦悍將新口號「Go Stronger夠悍」 領隊要大家謹言慎行 | ETtoday運動雲 | ETto...
Go Stronger 怎是「夠悍」應該是「告譀(kàu hàm)」吧 XDD
卯✧
告譀(kàu hàm)啊哈哈哈哈哈哈哈
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卯✧ : 小鳳每季面對邦都很有創意
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舞台劇
買了搖滾芭比的票,好久沒去劇場了好緊張
嚎哮排演HaoxHsiaoTroupe - YouTube
cross
噢噢噢噢噢想看
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現在好像還是有票可買,不過看了一些誠實評論都是演員本身值得一看,劇整體可能還好,不過有點好奇現場音樂劇還是買了。
對四把椅子的好事清單很有興趣但完全買不到了 XD
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常看戲的朋友(這個形容詞怎麼聽起來怪怪)還提到家庭場景,可以聽聽看這集 podcast 介紹,裡面也有折扣碼
‎在 Apple Podcasts 上的《庭雅小聚場》:EP.25 推推曉劇場│鍾伯淵x蔡燦得領銜主演第...
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終於完成尾牙活動,希望我的拉肚子可以好一點,心情高低起伏的一月終於結束!
悠 羽
好喜歡常看戲的朋友XDD
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差點因為您的推薦跑去看旺卡中配,但最近不知道在忙什麼嗚嗚
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