搜尋

最近嘗試將迷迭香精油滴進洗髮精洗頭髮 、鼠尾草精油放進沐浴乳或是肥皂泡泡洗身體，洗澡的時候 浴室都聞到好舒服的草本味喔喔喔喔～～～好舒服

夏至祝福

烏茲河上的運河～河上有橋 橋上有河

能鼓勵我出門走走的原因，除了陽光風光明媚，還有顏值好高的皮皮❤️

來到英國185天了😬🫥🤫🫠🫣🤔🤗🫢😶😶‍🌫️

今早出門要趕去公車站時，因為街上有老爺車展所以人頗多，我需要速速走 路人看到會稍微讓路 或是有些狀況像是打擾到他 或是讓對方嚇一跳的感覺，發現在這樣的情況下 自己也會很自然說 sorry , 今天說完之後 我心裡出現一種 其實可以說thank you ，而不需要什麼事都先抱歉

我真正有興趣 非做不可的事情或是學習是什麼呢？不是因為學習後可能會更有閃光點 會有價值 會認可自己 這樣的心態為出發點的學習、體驗的話，那會是什麼呢？

或許這是許下想自由自在的願望後的呈現吧？我知道了當我真正創造自己的空間與生活後，我會是開心有成就感的，目前的確是在參考其他人的生活 ，我需要鼓起勇氣 伸出根接地落地，長成自己的生活

雖然抽了牌也跟朋友聊過，但反反覆覆之後我還是取消回台的機票了，在英國渡過暑假之後再回臺灣吧，既然起了念頭就讓它顯現出來試試看吧，九月就回去，我知道會回去的。

對於能夠有資源讓我去做選擇，我真的很感恩🥹

!yi!卜卦！卜卦易經占卜

＊當下的力量牌卡系列：!now＠astrodiceBOT!當下牌卡！當下牌卡抽當下牌卡召喚當下的力量

昨天北上到曼城Leona 家，這趟聚會是慶祝新家入伙與在我離開英國的聚會，和Karo 一起搭車從英國南方開車上來因為塞車大概開了四個小時，新家一切很舒服，水很好，環境安全和幽靜，吃了很豐盛的晚餐，看了一整晚的演唱會，現在起床的這一刻我感覺到有一點捨不得，但很清楚這個捨不得裡面，有因為在這前同事群體裡偏小幾歲，大家當我妹妹照顧、二來還有這些姊姊也都有家庭 經濟能力也上岸了，所以很樂意讓們我借住帶我一起坐車；我感覺看到了自己一部分的虛榮，有一種享受著體驗著 卻也不用負責什麼 當然也沒擁有什麼 ...先不下什麼內省的結論了，但我想我會懷念這一部分的生活，偶爾可以這樣聚會的日子。補充：英國北部的水不是硬水～～喝起來有差🥹😆洗澡也有差 好懷念這個感覺

紀錄昨天超成功超薄超脆的雪花鍋貼，和未能成功蛻變成薑汁撞奶的薑汁黑糖牛奶....

雖然不太確定有什麼感覺和意思，但記錄一下第一次在占卜精靈上得到，獲得了覺知： #簡單 #犬 #躍 #分享

噗浪360字數限制，令我感覺重回小時候手機傳簡訊的字數上限，想表達清楚，卻又要精準用字、不斷刪減多餘字眼。

決定要回臺灣後，開始在想不如做羊毛杯墊送給朋友吧，手工過程感覺到平靜呢！未來想嘗試和學習不同技巧！

看到彷彿是老師們帶著孩子走路的畫面，是讓我很想念過去在Highgate 的時刻

第一次看到極光的驚喜♥️♥️穿睡衣出花園就可以看到極光嗚嗚好幸福，這大概是我來英國幾個月的原因之一吧

就這樣趴在花園草地上曬太陽睡了45分鐘，好舒服好舒服好平靜，這一刻我真的好感謝高靈的安排，還有我的行動讓我在這一刻可以享受到英國的陽光空氣大地

3 事出必有因嗎？我察覺到我和身旁的人遇到事情，例如我感冒了，會想追溯為什麼 怎麼樣生病感冒的，是穿太少 是吹到風 還是怎麼樣，我今天感受到的不是想說 受到指責或是指責他人沒照顧好自己 ，我浮現的是，事出必有因嗎？又我們以為的因 或是能暫時說服的因是不是真的是因呢？這是人性嗎？想去找到因是一種執著嗎？如果因沒有定論 是不是沒有了意義？又或是意義來自這追溯 這思考的過程？我這又想起了 前幾天跟子晴做TAT提醒了一句話，活在當下 不怕做錯決定 是因為爬山是為了欣賞沿途風景 而不執著於攻頂而已。我在晚餐的時候想著這一堆，頭腦是不是又過度的轉了呢？說好的正念飲食呢😆

我忘記一則噗只能360個字2看到一則貼文說詐騙 說到偷盜的業力很深，我想起小時候偷偷家裡錢拿爸爸錢包裡的錢，經過這幾年自我挖掘 我好像也有跟我爸說過這些小時候的事，老爸也好像開玩笑說他都知道，得到原諒，我也原諒自己這樣的行為，然後我就想到我長大回香港工作的時候，因為貪心或是不安全感 覺得不足的愧疚感，長大後的我 甚至都工作了，還是一樣偷偷拿了長輩的錢，我今天想起來了 就匯款回去了，偷偷拿走偷偷補回去，我不知道這樣在長輩都不知情的情況下能不能算是彌補這些曾經，但我今天認為這是先和自己釋放和和解了，如果這些只是自我安慰，我想會得到提醒的。

今日記事：1「我不重要 」這議題在我今天聽到我爸媽睡的房間是風水25房的時候，既然是只有一間房又是25，我想著為什麼我爸會選這間房子呢？覺得自己有化解不用擔心 ？菩薩答應？可是如果我爸不會建議其他人冒險睡25 又為什麼讓我們可以呢？ 又是什麼想法什麼信念讓我爸相信沒問題呢？ 又想到我爸說的無我 佛學 儘量服務他人的作風，這中間是不是跟我不重要有點相關呢？

今天整天都覺得很漫長，昏昏沈沈四肢酸軟，躺也不是 坐也不是，一度以為是Covid 。經過晨間冥想、吃中藥 、吃糖球 、喝甘和茶 、吃粥 、吃雞蛋酸種麵包 、畫畫 、去草地上接地冥想之後，身體退燒了 額頭的熱也慢慢降低了～想起兩年前中Covid 的時候因為停課需要線上見小朋友和家長，這一次我可以完全一整天只保留給自己，毫無愧疚感和勉強，也為自己推掉行程，請身體相信我有能力和心意好好照顧自己。看到每一個照顧自己的方法都來自於愛，這其中幾種我怎麼照顧自己的方法，也曾經是大人照顧我的方法。好了，我要躺躺睡了。

發燒的一天但比起往常 今天感覺到時間特別漫長

敞開心 不執著 放下執念 信任 活在當下學習中我接受自己對這些概念還很模糊

是被迫的流離失所還是 主動靈活有彈性的生活 好像是一念之間 也是看看是否有為自己創造選擇與選擇權

白頭髮這種東西是不是在自己被剪下的那一刻就會把白頭髮魂投生在另一根頭髮上呢？明明用剪不是用拔的，怎麼會轉眼兩天過後就又有白頭髮了呢！！掉在地上的頭髮偏偏又不是白的，真的是........小腎腎我愛你啊我們一起加油好嗎？

其實我是想來記錄最近領悟到自己從在哪裏能夠生存 能夠工作這樣的方向去想去哪個國家生活，到感覺自己可以在哪裡開展生活 打造生活來看自己想在什麼地方生活～

最近好喜歡這支油的味道