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愛自己是什麼呢？是正視自己內心的聲音，不輕易被他人左右。在愛自己的過程如果被說「你變了」「你沒以前那麼熱情了」「你不是很喜歡幫助別人嗎」都是正常的。你不是自私，你只是懂得把時間跟精力花在自己身上了，照顧自己，是需要時間與精力的。你知道你還是你，還是會幫助他人，但是在幫助他人之前，現在的你已經懂得照顧自己，把自己的優先權放在前面。

媽媽來看我跟孩子，孩子一歲了，正是探索食物的年紀，有很多不吃的東西，我習以為常。反正就跟成人一樣，每天口味都在變，不然為什麼大家午餐時總在煩惱要吃哪一家？只是這次我發現，我媽這樣擅長帶孩子的人，意外的在餵食上很執著。看著她對待我孩子，我驚覺為什麼自己有個課題是「委屈」。

#金錢的芬芳我現實中的嗅覺普通，比我先生差，往往是他聞到小孩大便了，開始檢查尿布，我還沒聞到。相較之下，我靈界嗅覺靈敏那麼一點點🤏曾經散步時聞到很舒服的香味，是從未聞過的氣味，輕柔又帶有律動感，淡雅迷人不刺激，這意外的香氣讓我停下了腳步。當時以為是植物花香，所以四處尋找著花朵，但前後左右來回看只看到雜草。看了一下位置，是彩卷行，由於不好意思在人家門口來回走動尋香，當時打算先返家，等下次邀請先生一起來聞香。結果過不久，那家彩卷行開出了二獎（獎項忘記了，只記得有特別掛布條）。後來再過去時，香味已經聞不到，路過時已是正常的空氣味。才知道，當初是嗅到了金錢的芬芳⋯⋯原來財氣，是真的能聞到財的氣味。

#愛自己講了好多年的愛自己，那到底要怎麼愛自己？這裡用理科的角度來看。圖片來自 魚漿夫婦

#情緒穩定 #自我覺察日記大部分人對我的觀察是，我的情緒很穩定，所以我也以為自己情緒很穩定。直到後來…靈異人士：「你小孩情緒很穩定，但你們（我跟先生）情緒不穩定。」於是我開始思考，我哪時候情緒不穩定？想了一下確實有耶，在校被霸凌時情緒不穩定、童年被大人罵的時候情緒不穩定、長大後工作逼迫時情緒不穩定、遇到世間不公時情緒不穩定、人生第一次流產後情緒極度不穩定…所以，我是會情緒不穩定的。那為什麼大部分對我的評語會是情緒穩定呢？

#怎麼找合適的身心靈老師現在身心靈課程數量激增，連以前沒再接觸相關領域的朋友都紛紛討論著，而師資爭議也真的很多。不敢說自己經驗多豐富，但前前後後花了百萬應該也是有的，不管是課程還是各種產品我應該都有點涉獵。在這裡小小分享自己的心得，下收

好巧，我今天跟廠商說要購買新筆電。一起來更新自己與生活吧🥰送走失宜與分歧，邀請新希望來生活裡。ps.其實「失宜」跟「分歧」用「不適合」或「不恰當」可能更直白一些，但是大腦沒辦法處理「不」這個詞，宇宙訂單也是。所以我選擇了近似詞。

「沒有一個方法能完全消滅風險，除非完全規避想做的事。」想嘗試的事情就去做吧，反正只要做了就一定多少有風險，與其花十倍時間降低風險，不如先做了，在把時間花在學習，直接學習別人都是怎麼面對風險。以上，只是我自己的精神喊話。因為太畏縮，把太多擔心壓在心裡，變成很多事情想做但是裹足不前。

一些過了中年，還沒有取得成績的人，基本上沒有犯過什麼錯誤。他們在年輕的時候力求穩妥，小心謹慎。看似沒有失去什麼，卻失去了從錯誤中成長的機會，辜負了自己可能的成就，從而讓自己變的平庸。———馬丁