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今晚按照習俗在來烤肉，大吃一頓之後，有點害怕明天早上量體重啊。

太感動了，瘦了9公斤之後，居然穿的上今年1月在日本買的workman的褲子（雖然很緊）。我要繼續努力，明年一月去日本買全套的新衣服。

打猛健樂後，頭兩個禮拜的中途報告。體重瘦6公斤BMI降2內臟脂肪少2%腰圍減少5cm照這個速度看，搞不好第一個月就可以瘦10公斤，半年內可以瘦到90公斤之內。感恩現代醫學，讚歎現代醫學。

猛健樂真的猛，打了兩天後已經瘦2公斤了。輕鬆戰勝食慾跟飢餓感的感覺真的很棒。

能用錢解決的就不是問題，所以我終於下定決心要去打猛健樂了。