有夠讚的辣個美男子的阿V
高麗菜是家家戶戶都愛的國民蔬菜，尤其天氣回暖時正值盛產期，價格便宜又新鮮，是入手的好時機。不過買多了怕放不久，到底要怎麼挑到甜脆好吃的高麗菜？又該如何保存延長新鮮度？#高麗菜 #食物營養 #挑選蔬菜 #十字花科 #抗癌 #腸胃修復 #有機硫化合物 #維生素u #營養 #蔬菜保存
姜泰秋봉아
2025.5.29四今日吃の#中餐用一杯 #飯我用成 #白粥把剩下の #絞肉 & 我挑洗の #高麗菜+到白粥裡面（用一些些高麗菜）最後加一包我切の #青蔥 & #白胡椒粉
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2025.5.27二今日吃の#晚餐謝謝男友煮剩下の二十二顆#高麗菜水餃我們一人吃十二顆男友還有男友用#皮蛋豆腐（我們一人一塊一顆皮蛋切一半）還有男友煮了 #青蔥蛋花湯
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2025.5.25日今日吃の#晚餐男友煮三十顆#高麗菜水餃（我們一人吃十五顆）給我吃還有....男友煮了#泡菜豆腐湯#水餃我留最後五顆 變成 #泡菜豆腐湯餃 還有喝一罐 #猛將椰奶 $20
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2025.5.24六今日吃の#中餐男友煮の #麵煎兩個 #荷包蛋（一人一個）一些些 #高麗菜還有一些些 #肉燥罐頭
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2025.5.23五今日吃の#中餐用昨晚我煮の #飯一點點 #雞湯粉一些些 #高麗菜一顆 #皮蛋（把皮蛋用碎一點點）還有一些些 #絞肉我煮成 #粥 吃
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2025.5.22四今日吃の#中餐我煮一杯#飯煎 #絞肉煎蛋（用兩顆雞蛋打散）還有用一些些 #雞油油蔥酥拌炒一些些 #高麗菜還有搭配喝一些些我倒在寶特瓶裡面の #麥香紅茶
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2025.5.21三今日吃の#晚餐謝謝男友煮了#關廟麵 給我吃還有+了一些些 #高麗菜& #羅勒葉 & #雞蛋&一些些 #鯖魚罐頭
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2025.5.16五今日吃の#中餐用一包 #雞湯粉（用成湯）我煮（用）了一些些 #麵線用一顆 #竹筍（把它亂切xD）挑/洗一些些 #高麗菜變成 #竹筍高麗菜湯麵線順便搭配把昨晚喝剩下の #iseLect巧克力奶茶 喝完
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2025.5.7三今日吃の#中餐用我昨天晚上煮の #剩飯跟把剩下の #高麗菜跟少許 #醬油一起拌炒（醬油不小心倒太多了.... 囧orz）最後搭配男友媽媽用の #竹筍我拿兩個，把它們切一切 竹筍沾一些些 #醬油 在煮一碗 #泰國MAMA綠咖哩風味麵 の #調味粉 變成 #湯
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2025.5.3六今日吃喝の#中餐吃一碗男友煮の #海鮮鍋燒意麵（海鮮沒有完全拍到= =）在用一顆 #雞蛋在用一些些我挑洗の #高麗菜+一些些男友媽媽用の #竹筍中餐吃完喝一些些 #KIRIN生茶
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2025.4.30三今天吃の#晚餐我煮兩杯 #飯我切一些些 #豬肉用一些些 #高麗菜男友打兩顆 #雞蛋&放一些些 #醬油 & #調味男友用成 #高麗菜肉絲蛋炒飯#晚餐吃完後吃水果我自己嘗試切の #鳳梨 （最終男友沒吃，我吃一些些剩下冰回冷藏冰）
姜泰秋봉아
2025.4.30三今日吃の#中餐我用熱昨晚煮剩下の #飯在把剩下の #小白菜蛋花湯+五個 #魚羹 進去湯裡面在用剩下一些些の #高麗菜&男友媽媽煮熟の #竹筍（竹筍用一些些）淋一些些 #醬油（最終醬油不小心倒太多了... 囧orz 高麗菜拍的不明顯(◞‸◟ )） 我把 #飯 #高麗菜 #竹筍 一起拌炒
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2025.4.28一今日吃の#晚餐我叫男友幫我用 #乾麵 給我吃（用剩下の #沙茶醬 & 一些些 #味增辣醬 ）還有煮一碗 #高麗菜蛋花湯（一顆 #雞蛋 & 一些些 #高麗菜）
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2025.4.25五今日吃の#中餐我用 1把 #麵線把它用成 #乾麵線剩下の #高麗菜（高麗菜炒到燒焦= =）煎一顆 #雞蛋（我把雞蛋用成炒蛋）+一些些 #沙茶醬 & #麵線 拌在一起還有用一碗 #羅勒葉 清湯 #中餐吃完後吃水果 吃一些些 #蓮霧 剩下的放回冷藏冰 （我早上先切五個拿去冰箱冷藏裡面冰）
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2025.4.24四今日吃の#晚餐我煮一杯半 #飯男友用成 #粥有：我切の #青蔥我挑の一些些 #高麗菜先拿三個 #魚羹（我總共拿十個跟男友一人先拿三個）謝謝男友切の一些些 #板豆腐
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2025.4.24四今日吃の#中餐煮一些些 #飯搭配 #酸菜一些些 #高麗菜 & #沙茶醬變成 #沙茶拌炒高麗菜用一條 #茄子（把它切一切加一些些沙茶醬）變成 #沙茶茄子還用一根 #蔥 我用成 #蔥清湯 （+一些些&切一小塊一小塊蔥&鹽巴&味精） #中餐吃完後吃水果 一根 #香蕉
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2025.4.18五今日吃の#中餐我煮一杯 #白飯把剩下の #紅蘿蔔&一些些 #高麗菜一起加進去還有一隻 #炸雞塊？？！！
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2025.4.17四今日吃の#中餐我煮半杯 #飯+昨晚煮剩下の一匙白飯把剩下の #玉米粒用完/在用一顆 #雞蛋（把雞蛋打散）我用成 #玉米煎蛋洗用一些些 #高麗菜& #紅蘿蔔 （+一些些羅勒葉&鹽巴&味精） 搭配喝剩下の #茉莉綠茶
姜泰秋봉아
2025.4.14一今日吃の#晚餐我煮兩杯 #飯謝謝男友炒の #玉米高麗菜蛋炒飯給我吃（我挑一些些 #高麗菜 男友放一些些玉米粒&醬油）搭配喝一些些我の #古早味紅茶剩下冰回冰箱冷藏了#晚餐吃完吃水果一根 #香蕉
極圈◉▼◉旗魚
收集一下早餐點子不需吐司的蔬菜蛋鮪魚三明治低卡高纖高蛋白適合增肌減脂飲食控制的快速早餐.....#高麗菜三明治#飲控#高...【冷凍常備早餐】短時間完成5種日式冷凍吐司｜美味加熱秘訣｜簡單×快速×神美味｜忙碌人的救星｜不輸專業作法...
姜泰秋봉아
2025.4.10四今日吃の#中餐我煮一把 #麵線（感覺一把好多囧.. orz）我在加一些些：#高麗菜（昨天晚上男友媽媽煮的湯裡面）加剩下の #大茂黑瓜+4還是3塊 #豆皮（我把豆皮剝一半一半） #香菇 （昨天晚上男友媽媽煮的湯裡面） 我的湯快被麵線吸乾了... 囧orz （我有放一點點味精&鹽巴）
姜泰秋봉아
2025.4.9三今日吃の#晚餐我煮三杯 #飯（我吃一些些）搭配男友媽媽用の：#番茄炒蛋#豬肉 #豬皮（其實是湯裡面的）#高麗菜（其實是湯裡面的） #香菇 （其實是湯裡面的） 還有 #烏骨雞湯
萌芽站長@萌芽系列網站🌳
🆕20250330 FamilyMart 全家：媽媽煮藝-招牌高麗菜鍋貼 – 萌芽悠遊網#FamilyMart全家 #FamilyMart #全家 #媽媽煮藝招牌高麗菜鍋貼 #媽媽煮藝 #招牌高麗菜鍋貼 #招牌 #高麗菜 #鍋貼 #美食悠遊 #微波冷凍 #超商美食 #台灣
中二@動いてないのに暑いよ
[食譜]【甘丹慶菜喇】最強ㄟ做法【高麗菜飯】！#高麗菜 #飯 #電鍋料理 #阿慶師 #台語
姜泰秋봉아
2025.3.27四今日吃の#中餐煮一把 #關廟麵搭配剩下の #竹腸& 剩下の #高麗菜一些些 #紅蘿蔔我用成 #沙茶乾拌麵（+一些些沙茶醬&一些些炸豬油）我煮 #高麗菜紅蘿蔔清湯（+一點點鹽巴&味精） #中餐吃完後吃水果 吃早上我洗の黃色 #番茄 （冰在冷藏裡面） +兩包 #梅粉
姜泰秋봉아
2025.3.26三今日吃の#中餐煮一包 #味王原汁牛肉湯麵+一些些 #高麗菜& 我切好の #紅蘿蔔#中餐吃完後吃水果一顆小の #水蜜桃（吃其中一顆）
姜泰秋봉아
2025.3.24一今日吃の#晚餐我煮兩杯 #白飯男友媽媽用：炒 #長豆炒 #高麗菜炒 #芥藍菜炒 #青蔥鹹豬肉
姜泰秋봉아
2025.3.24一今日吃の#中餐煮一把 #關廟麵+一些些 #高麗菜+一個 #紅蘿蔔（把紅蘿蔔削皮在切一塊一塊）+3塊 #竹腸+一點點 #鹽巴 & #味精搭配喝剩下の 冰在冰箱裡冰の #每朝健康綠茶 喝一喝#中餐吃完後吃水果 我切の一顆 #芭樂 +一包 #梅粉 切一小塊一小塊 我吃一些些 剩下冰在冰箱裡冰 給男友吃
姜泰秋봉아
2025.3.22六今日吃の#中餐吃一包 #味王原汁牛肉湯麵+一些些 #高麗菜搭配一杯冰在冰箱裡冰の #每朝健康綠茶（我從瓶子倒在杯子喝）