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乾眼症、眼睛乾澀、異物感眼睛乾澀、異物感，可能與淚液分泌不足或眼表慢性發炎有關。魚油中的DHA能穩定細胞膜、保護視網膜免於退化；EPA則有助軟化血管、減少脈絡膜發炎，加速眼部熱能與代謝物排出。花青素具抗氧化與促進血管彈性作用，能改善眼部循環、減少疲勞。【護眼成分】維生素A：與夜間視力及淚液分泌有關。當缺乏維生素A，可能阻塞淚腺發生乾眼症，嚴重時會導致夜盲症。β胡蘿蔔素：植物性食物如紅蘿蔔、菠菜等富含的β胡蘿蔔素，在體內可轉換為維生素A。魚油（DHA、EPA）：可穩定感光細胞、減少發炎。omega-3多元不飽和脂肪酸EPA與DHA，對於舒緩眼睛乾澀。花青素、多酚類：促進眼部循環、清除自由基。由於花青素能幫助「視紫質」形成，還有預防保護視力的作用。

教宗方濟各今日辭世，享壽８８歲　 #PopeFrancis他官方帳號最後一推於 #復活節 所發談的正是生死問題：人類誕生是為了活著，而非為了死亡作為史上首位非歐洲出身的教宗，儘管部分言行不當例如選擇親中，綜觀他的教宗生涯仍是完成眾多卓越非凡的任務願他安息　RIP關魚 (@aboutfish) on X@babao2023 - "蒂岡發表影片聲明指出，羅馬天主教教宗方濟各（Pope Francis）今天安...

#原神在幫阿芙弄灰河的精煉材料看到水池裡面有四條白金機關魚真的超爽結果有兩條都是裝在魚缸裡面的誰准

魚露、蝦油都是利用魚蝦屍體發酵而成的調味劑，屬於容易引發癌症的發酵食品。中國中山大學及南京軍區福州總醫院的學者均指出，中國福州地區的胃癌及食道癌病發率偏高，與當地居民長期使用魚露作為調味料有關，魚露使用臭魚爛蝦發酵製成，並且含有大量致癌的亞硝酸鹽。同樣大量使用魚露作為調味料的東南亞地區，也有食道癌罹患率偏高情況

給覺得連呼吸都很困難的噗友們：這世間有各種艱難。難以離群就不免難為自己。說話很難，睜眼很難，呼吸很難。可是你的心還自動跳著。還堅持著一口氣讓它沒有停止的你，就已經完成了一件很難的任務，所以很棒很棒了喔！晚安啊，努力維持呼吸的人。希望明天還能聽到你的心跳。 關魚，原寫於2021年8月26日

台大醫院心臟內科醫師王宗道提到 #魚油 中的DHA、EPA具保護心血管作用，但機制並非由降膽固醇而來，只發揮輔助效果，且和攝取量有關。魚油可稍微降低三酸甘油酯，但對膽固醇及低密度脂蛋白（俗稱壞膽固醇）的影響有限。燕麥，降膽固醇效果更有限，可能只有10％左右，此外，許多患者食用燕麥後，容易導致尿酸升高，需特別留意若出現相關傾向，比較不適合食用。紅麴含有史他汀（Statins）類藥物的元素，有助於降膽固醇，但有些服用史他汀類藥品的患者，在2、3個月或半年後，會出現肌肉痠痛的副作用，長期服用者可考慮暫時停藥，觀察症狀有無改善。而紅麴雖含史他汀類藥物的元素，不過引發肌肉痠痛的比例比較低，但效果和藥物相比，降膽固醇效果仍較弱，約占20％。靠吃狂降膽固醇？醫點名「燕麥」效果差：1招最有效