很多人可能聽過「鹽巴按摩減肥法」吧?介紹時,多半都會說這個方法可以有效瘦腿。可惜的是,再怎麼用鹽巴按摩,脂肪也不會消失,所以這個方法並不能直接減肥。不過倒是可以藉由鹽的力量,讓皮膚變得更漂亮,也可以消除水腫。透過溶解在水中並成糊狀的鹽巴,輕輕地按摩皮膚,鹽的結晶可以去除老化的角質、消除暗沉,進一步讓膚色更明亮。此外,鹽巴有著強大的吸附力、滲透脫水的作用,可以吸出毛孔中的髒污、去除黑頭粉刺並緊縮毛孔,能達到改善粉刺的效果。鹽巴裡含有的礦物質中,特別是鎂對肌膚很有幫助,它能促進皮膚中的神經醯胺生成,並與皮膚表面的蛋白質結合形成薄膜,因此具有保濕效果。可以的話,進行鹽巴按摩時請盡量使用富含鎂的鹽巴。按摩時如果用力摩擦,鹽巴的結晶顆粒可能會損傷皮膚或導致黑色素沉澱。所以,使用時請盡量顆粒較細的鹽巴。