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仙草幫皮膚保濕 熱熱喝也不錯生機養生飲食專家但漢蓉指出,隨著秋天的到來,氣候由熱轉寒,雨水漸少,天氣乾燥,晝熱夜涼,肺在五行中屬金,故肺氣與金秋之氣相應,身體容易出現鼻咽、皮膚乾燥、乾咳、便祕等症狀。看更多:秋天吃什麼?醫最推這種菜降膽固醇 3水果滋潤心肺《本草綱目》記載,仙草味甘、淡,性寒,清熱利濕、涼血解暑、解毒。但漢蓉說,秋天之際,也適逢仙草採收季,很適合一杯香氣濃郁、微苦回甘的仙草茶,可以幫助皮膚保濕,在熱仙草茶加些薑汁,幫助消化、暖和筋骨;若再加上海石花一同熬煮,滑溜順口。