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3 事出必有因嗎？我察覺到我和身旁的人遇到事情，例如我感冒了，會想追溯為什麼 怎麼樣生病感冒的，是穿太少 是吹到風 還是怎麼樣，我今天感受到的不是想說 受到指責或是指責他人沒照顧好自己 ，我浮現的是，事出必有因嗎？又我們以為的因 或是能暫時說服的因是不是真的是因呢？這是人性嗎？想去找到因是一種執著嗎？如果因沒有定論 是不是沒有了意義？又或是意義來自這追溯 這思考的過程？我這又想起了 前幾天跟子晴做TAT提醒了一句話，活在當下 不怕做錯決定 是因為爬山是為了欣賞沿途風景 而不執著於攻頂而已。我在晚餐的時候想著這一堆，頭腦是不是又過度的轉了呢？說好的正念飲食呢😆

我忘記一則噗只能360個字2看到一則貼文說詐騙 說到偷盜的業力很深，我想起小時候偷偷家裡錢拿爸爸錢包裡的錢，經過這幾年自我挖掘 我好像也有跟我爸說過這些小時候的事，老爸也好像開玩笑說他都知道，得到原諒，我也原諒自己這樣的行為，然後我就想到我長大回香港工作的時候，因為貪心或是不安全感 覺得不足的愧疚感，長大後的我 甚至都工作了，還是一樣偷偷拿了長輩的錢，我今天想起來了 就匯款回去了，偷偷拿走偷偷補回去，我不知道這樣在長輩都不知情的情況下能不能算是彌補這些曾經，但我今天認為這是先和自己釋放和和解了，如果這些只是自我安慰，我想會得到提醒的。

今日記事：1「我不重要 」這議題在我今天聽到我爸媽睡的房間是風水25房的時候，既然是只有一間房又是25，我想著為什麼我爸會選這間房子呢？覺得自己有化解不用擔心 ？菩薩答應？可是如果我爸不會建議其他人冒險睡25 又為什麼讓我們可以呢？ 又是什麼想法什麼信念讓我爸相信沒問題呢？ 又想到我爸說的無我 佛學 儘量服務他人的作風，這中間是不是跟我不重要有點相關呢？

今天整天都覺得很漫長，昏昏沈沈四肢酸軟，躺也不是 坐也不是，一度以為是Covid 。經過晨間冥想、吃中藥 、吃糖球 、喝甘和茶 、吃粥 、吃雞蛋酸種麵包 、畫畫 、去草地上接地冥想之後，身體退燒了 額頭的熱也慢慢降低了～想起兩年前中Covid 的時候因為停課需要線上見小朋友和家長，這一次我可以完全一整天只保留給自己，毫無愧疚感和勉強，也為自己推掉行程，請身體相信我有能力和心意好好照顧自己。看到每一個照顧自己的方法都來自於愛，這其中幾種我怎麼照顧自己的方法，也曾經是大人照顧我的方法。好了，我要躺躺睡了。

發燒的一天但比起往常 今天感覺到時間特別漫長

敞開心 不執著 放下執念 信任 活在當下學習中我接受自己對這些概念還很模糊

是被迫的流離失所還是 主動靈活有彈性的生活 好像是一念之間 也是看看是否有為自己創造選擇與選擇權

白頭髮這種東西是不是在自己被剪下的那一刻就會把白頭髮魂投生在另一根頭髮上呢？明明用剪不是用拔的，怎麼會轉眼兩天過後就又有白頭髮了呢！！掉在地上的頭髮偏偏又不是白的，真的是........小腎腎我愛你啊我們一起加油好嗎？

其實我是想來記錄最近領悟到自己從在哪裏能夠生存 能夠工作這樣的方向去想去哪個國家生活，到感覺自己可以在哪裡開展生活 打造生活來看自己想在什麼地方生活～

最近好喜歡這支油的味道

為什麼在夢裡拍照的結果 即使在夢中查看也總是看不到或是不給看呢？

感覺看到自己進入了來都來了 到處看看吧 的心態如同潛水一樣 從迷惘慌張進入下一個階段了

最近愛自己的做法，出門走走冥想找朋友聊天把所有擔心用光很難買回來的保養品、化妝品、精油大把大把 用在自己身上，浪費？no no no 我就是值得喜歡摸到自己香香嫩嫩的皮膚