永遠的真田幸村
@ivanusto
Mon, Jan 8, 2024 12:49 PM
4
晚餐和愛妻一起吃
芝麻葉
五花肉
桂花豆乾
泡菜
等等食材。
韓式醬還不錯吃，彼此很喜歡。
永遠的真田幸村
@ivanusto
Mon, Jan 8, 2024 12:51 PM
芝麻葉的味道很讓人喜歡
永遠的真田幸村
@ivanusto
Mon, Jan 8, 2024 12:55 PM
韓國人為何愛吃「芝麻葉」？主廚教 4 種神級吃法一秒置身韓劇 - 食譜自由配 - 自由電子報
永遠的真田幸村
@ivanusto
Mon, Jan 8, 2024 12:57 PM
吃芝麻葉有什麼好處？3分鐘快速看懂芝麻葉功效、營養及優點！
OTAddams
@OTAddams
說
Mon, Jan 8, 2024 1:21 PM
一起準備晚餐、一起用餐，就算簡單也是幸福滿滿！
miro
@miro168
Mon, Jan 8, 2024 1:43 PM
一起簡諧運動
燃燒的鞋貓冰音
@skiyo0109
Mon, Jan 8, 2024 1:56 PM
好奇 哪裡可以買到芝麻葉 我也喜歡吃
miro
@miro168
Mon, Jan 8, 2024 2:22 PM
進口超市 一般有機食材店都有啊 像搜狗微風都有看到 全聯好像也有 要找一下
永遠的真田幸村
@ivanusto
Mon, Jan 8, 2024 2:44 PM
燃燒的鞋貓冰音
: 賣進口品的超市有賣 全聯有時候也有 因為我們買的是
韓國芝麻葉
比較圓 要找一下 不是我們比較常見的
箭型芝麻葉
Cake_nine
@CakeRun
Mon, Jan 8, 2024 3:38 PM
第一次看到芝麻葉~
miro
@miro168
Mon, Jan 8, 2024 3:57 PM
去韓國食材店也買得到 之前我就是買回來包515飯卷
混吃等死的Yshuan
@yshuan
Tue, Jan 9, 2024 3:48 AM
生菜拌沙拉試過很多種生菜, 芝麻葉算是我能接受的選項之一
永遠的真田幸村
@ivanusto
Tue, Jan 9, 2024 3:50 AM
且算是有解油膩的感覺，整體又好吃
永遠的真田幸村
@ivanusto
Tue, Jan 9, 2024 3:50 AM
紫蘇我也很喜歡
永遠的真田幸村
@ivanusto
Tue, Jan 9, 2024 3:50 AM
Tue, Jan 9, 2024 3:51 AM
總之，
十字花科
的食物，好多都是超讚的啦
永遠的真田幸村
@ivanusto
Tue, Jan 9, 2024 3:51 AM
十字花科蔬菜有哪些？抗癌功效報你知！除了花椰菜還有這12種
永遠的真田幸村
@ivanusto
Tue, Jan 9, 2024 3:53 AM
生活中常見十字花科蔬菜：
青江菜
花椰菜（綠色、白色）
抱子甘藍
高麗菜
白蘿蔔
大頭菜
芥菜
芥藍菜
大白菜
小白菜 油菜 羽衣甘藍 芝麻葉
miro
@miro168
Tue, Jan 9, 2024 9:36 AM
十字花科都是好東西 但家人有瓣膜問題跟動過心臟手術因為需服用抗凝血劑藥物 就只能先避開十字花科類以免降低藥性
永遠的真田幸村
@ivanusto
Tue, Jan 9, 2024 9:58 AM
miro
: 這樣呀?
miro
@miro168
Tue, Jan 9, 2024 10:02 AM
永遠的真田幸村
: 是啊 瓣膜問題怕產生血栓 萬一流到腦部就可能塞住微血管導致中風 所以才需要服用抗凝血劑 但富含維他命K的食物就要注意食用 還有含任何中藥的是完全不能碰
永遠的真田幸村
@ivanusto
Tue, Jan 9, 2024 10:03 AM
miro
: 希望下週看完醫師後覺得沒事 QQ
miro
@miro168
Tue, Jan 9, 2024 10:19 AM
應該沒事啦 你們這麼健康生活作息也正常
永遠的真田幸村
@ivanusto
Tue, Jan 9, 2024 10:25 AM
miro
: 閃光正常 我可能沒有正常 XD
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韓式醬還不錯吃，彼此很喜歡。
一起簡諧運動青江菜
花椰菜（綠色、白色）
抱子甘藍
高麗菜
白蘿蔔
大頭菜
芥菜
芥藍菜
大白菜
小白菜 油菜 羽衣甘藍 芝麻葉