(日常) 下午睡醒，身體食慾還沒起來、意識想吃東西，在「CaCa越南法國麵包」買一條奶油起司麵包(69元)，吃的時候吞嚥，竟然感覺得到食道上部連接咽喉的部分，平滑肌(非自主肌肉)沒有配合我吞嚥的動作接著將食物正常往下送，反而是以超級緩慢的速度自顧自地一點一點往下送，我就多吞嚥幾次，食道還是以它自己的步調送食物，終於食團下降到離開食道上緣的地方，意識感覺不到食團了，我才接著咬了下一口 (意識：我吃！，身體：………好…(表示：還沒睡醒 食

麵包路上吃，騎車去「新竹市龍山圖書館」還借書，補上昨天預定事項其中之一

晚餐買廣華燒臘便當，去超市工作休息吃。