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其實我一直覺得那些加了代糖的飲料跟食物 嚐起來就是滿不真實的 有種虛幻感 會感覺舌頭麻麻的是有感覺到甜 但那個甜不是好吃的甜什麼代糖可樂/代糖口香糖/代糖酒味道都不好 但廣告常常說吃/喝起來跟普通糖一樣 才怪勒

#光與夜之戀 #音樂會有0567推想一起湊嗎 有在閒魚找代購了他說會去蠻多天的 有滿贈 （不接蕭逸滿贈&周邊）代購費5％ 匯率4.85這是代拍的匯率不要滿贈不收代購費+總額-20需先匯款買不到會退（不過CD他沒接 有跟團的真的很想要可以給我預算我之後閒魚幫你注意然後應該會拉賴群另外也親媽團的0567推 之後揪團/買東西都會優先問（希望是中/大食量的咪）

都說減脂期 #蔬菜隨意吃到飽此話不假，但要更進一步...🤫蔬菜是六大類食物中熱量最低的，每100克僅約25大卡，不過今天跟大家分享熱量特低的幾種蔬菜，夏日減脂絕對少不了他們‼️其中不乏些耐放的蔬菜，例如小黃瓜、冬瓜、蒲瓜，夏天颱風來前可以買起來備著，一樣可以補充蔬菜類，也不怕葉菜類價格飆漲傷荷包哦*數值為每100克可食重量所含營養量*資料來源：台灣食品營養成分資料庫2023版

#食記久違吃了麥當勞，奶茶怎麼有辦法這麼難喝

天熱「NG習慣」害內臟濕寒、虛胖一身病！真正消暑排濕6食物報你知|早安健康

食藥署提醒，無論是自己在家下廚，或是把吃不完的食物放進冰箱保存、加熱食用，都要把握要洗手、要新鮮、要生熟食分開、要注意保存溫度、要徹底加熱等「五要原則」，才能避免吃下大量有害細菌、從根本預防食物中毒的問題：要洗手：調理食品前後需徹底洗淨雙手，若有傷口也要包紮完全。要新鮮：食材新鮮、同時也要使用乾淨水源。要生熟食分開：處理生熟食需使用不同器具，避免交叉污染。要徹底加熱：加熱食物時，要確保中心溫度超過70℃，細菌才能夠被消滅。要注意保存溫度：食物不宜在室溫下放置過久，若要放入冰箱保存，應低於7℃。

食指自己在抖動不知道從多久以前開始的印象中應該是一年以上了右手食指會突然自己抖動會有知覺所以才拍得到感覺就像是神經不自然放電那種感覺在打字的現在也在抖不知道和道上的人有沒有類似的經驗這種程度需要去看醫生嗎？

夏天易變質食物5. 蛋白質含量高的肉類、豆製品或鮮奶凡是蛋白質含量高的食物，在夏天也可能成為腸胃的不定時炸彈！內湖國泰診所營養師張斯蘭提醒，肉類、海鮮等食材在大熱天都比較容易腐壞，除了買回來要趕緊處理並冷藏，建議吃之前更是要先用手摸摸看表面是否有黏液、聞看看味道是否有變。另外像是豆漿、鮮乳等飲品，一定要避免在室溫下放太久，因為如果沒有馬上喝完，細菌就很容易找上他們，通常不用一小時就會呈現豆花似的塊狀凝結，甚至會發出一股臭酸味。

夏天易變質食物4. 現切的水果各大夜市、水果行提供的現切水果因為方便又美味，成為許多忙碌人補充營養的重要管道，但過去消保會曾抽驗多家水果攤位，發現高達56％的店家都有大腸桿菌超標的問題，原來，因為天熱容易讓刀具、砧板滋生細菌，如果冷藏設備不佳，也會加速水果腐敗。社團法人中華食品安全協會建議，如果想要購買現切水果，一定要注意水果的新鮮程度，包括色澤是否變黃、是否散發異味，以及店家的衛生條件等。

夏天易變質食物3. 未煮熟的雞蛋料理在台灣，沙門氏菌也是食物中毒原因的常客，由於雞蛋可能在處理的過程中被沙門氏菌汙染到蛋殼，或是感染沙門氏菌的母雞在產卵時讓病菌直接入侵雞蛋，若是沒有將雞蛋煮熟，就很容易把沙門氏菌送進口中，輕則拉肚子、嘔吐，重則可能造成敗血症。

夏天易變質食物2. 剉冰夏天正是吃剉冰的季節，但如果店家製冰的水源不夠乾淨，也有可能造成食物中毒！彰化縣衛生局的新聞稿分享，抽驗夏日冰品時，時常會發現生菌數或大腸桿菌群過多的問題，主要原因很可能是店家的用水、冰塊、食材原料在製造或取用調配過程中遭受污染，或是貯存環境不佳、導致細菌大量繁殖，吃下肚後就有可能拉肚子。

天易變質食物1. 涼麵涼麵是台灣最經典的夏日消暑美食之一，但是許多店家都會用冰水冷卻剛汆燙好的涼麵，衛福部提醒，如果生熟食沒有明確分開擺放製作，就很可能產生交叉感染的問題，而冰鎮用的開水也要注意是否符合飲用水標準的水製作，如果今天店家使用的是水龍頭流出、未經過濾的自來水，就很可能會引起食物中毒的危機。

月子期間若想解決食慾差的問題，周宗翰說明，一般食物的烹調最好以蒸煮或清炒為主，可酌加一些薑絲有助於開脾健胃；蛋白質方面選擇鱸魚、鮭魚或是烏骨雞取代油脂較多的肉品，比較清爽且不膩口，餐與餐中間可補充開胃的水果，像是蘋果、木瓜或櫻桃，如此一來營養均衡也不添火氣。另外，產後憂鬱是許多女性擔心的問題，周宗翰坦言，大約7到8成的產後婦女會陷入情緒的低潮，時間長短因人而異，通常是因產後體內荷爾蒙的劇烈變化，加上生產過程傷口疼痛及後續哺乳疼痛、睡眠不足、照顧壓力等因素造成。

女性坐月子期間最常見到麻油料理，其實麻油性味屬甘平，本身並不溫燥！周宗翰指出，以麻油雞為例，傳統做法會用麻油去煸炒乾薑爆香，並加入性溫的米酒熬煮，才使得麻油雞轉變成性味溫熱的食物。想要避免過度溫補風險，烹煮麻油雞時可省去麻油煸炒乾薑且不加米酒的步驟，僅放置少量薑片燉煮雞湯，最後再淋上些許麻油增香。周宗翰表示，月子期間常端上桌的湯品茶飲像是，健脾利濕的山藥排骨湯，利水補腎的黑豆杜仲健體茶，或是增加乳汁的王不留行豐沛燉包，其實都不太會有過於滋補的疑慮，媽媽們可以放心食用。此外，食用湯膳後可透過觀察自身是否有出現嘴破、便祕或是冒痘等症狀來判斷是否補過頭了。

酷暑來臨，高溫環境下民眾容易沒胃口，總會想來碗剉冰，吃片西瓜消暑，但對於剛生產完的媽媽來說，這些食物卻是禁忌品項。婦女夏季坐月子時食慾差，又得擔心食補過頭容易上火，究竟該如何吃才能夠養好體質呢？中醫師周宗翰建議，只要調整烹調方式，並搭配一些平補中藥材，同樣可以幫助媽媽們補充元氣不上火。

[山巡禮] 陽明山again。覺得長久以來的訓練還是有差，除了一直流汗以外並不覺得累。倒是，太久沒爬前一晚又吃太多，害我差點穿不下我的褲子（驚悚）要注意飲食了

台中10間早午餐推薦！從台式、日式吃到西式，用美食打開整天好心情

『狗勾：終於有能吃的東西了』✦蕾米の妖精僕✦ (@remilia_servant)為何要逼動物素食，連人類的身體都不是為純素演化的！像貓的身體需要合成的一些蛋白質無法靠素食生成。如果吃肉是有罪的(宗教上)，那為何輪迴裡面需要有肉食動物？這樣投胎後不是罪孽越來越重嗎？譬如非洲草原上的獅子！(原影片好像是反諷那些給寵物吃素的人)

女性保持青春的秘訣：早睡早起規律作息、健康的飲食、偶爾運動，最重要的一點就是不婚不生

又到了猶豫要吃涮乃葉還是饗食的時候了

台灣偷咖啡廳＆圖書館桌面的手機、筆電與錢包：少偷機車掛著的食物、安全帽跟擦拭抹布：多偷商店門口傘桶內的傘：超多

突然覺得噗幣天使真的很像硬要餵食流浪動物的礙爸礙媽搞臭環境還完全不聽被影響到的人的意見的那種感覺完全符合

複習一下糧食…好 快樂…

他吃的是什麼 ?? 《宅男波蘭工程師來台體驗黃仁勳美食地圖》Jensen Huang's Food Map

[問題] 請問有人也吃了市場某家冷麵食物中毒嗎？批踢踢實業坊 - Kaohsiung高雄人注意一下

對，趕完稿後就是美好的跳坑時光。今天完讀了三本書：先反省一下「快節奏時代我已受不了舊作品的敘事」這個論點。在圖書館借閱了這本第1集。1、最高機密 season 0. 1 | 清水玲子 著 | 東立出版社 | HyRead ebook 電子書...喜歡到停不下來欸幹！不敢相信這是1999就開始的連載！不過該年設定的未來科幻，年份實在太當代了（約在203X的背景），讓我想起了2015年「使徒、沒來」這個梗。2、深夜食堂不錯的小品感3、乙一、和一些日本作者的短篇小說好的，我發現我受不了的是無關主線的描述。 例如營造氣氛的字句…… 4、史蒂芬金談寫作（棄） 我以為這是本工具書，結果被餵了一嘴自傳。 趣味有餘、實用度不足😭

不喝飲料不吃零食少油少鹽少糖還是瘦不下來

半夜的青蔥蘇打餅吃起來是5星級美食

當你一覺醒來進入了某部BL作品▶是怎樣的作品 1.種田美食 2.演藝直播 3.獸人基建 4.魔法奇幻 5.古代朝堂 6.武俠修仙 7.靈異無限 8.推理懸疑 9.科幻星際 10.末世廢土 11.現代12.異國中世紀▶加上怎樣的要素 1.ABO 2.穿越重生 3.名作同人 4.萌寵/幼崽 5.BDSM 6.不舉▶這部作品的類型 1.清水小品 2.無腦甜文 3.重口肉文 4.搞笑爽文 5.正劇向 6.沉重虐文▶所以你是 紅攻｜綠受｜藍小三/前任｜黑炮灰▶你的屬性 1.強受 2.誘受 3.攻轉受 4.女王受 5.攻受兼備 6.年下攻 7.殘疾攻 8.壯受 9.忠犬攻 10.哭哭攻 11.渣攻 12.自攻自受

NO.222重生後，女配的我被團寵了作者：索大的媳婦🌕️🌕️🌕️🌗就各種狗血，也算重生爽文類的吧！雷：不是大女主掉馬甲爽文，想看大女主的可以離開了【微虐+重生+團寵+甜寵+綜藝】上一世，京城豪門陸家小女兒失蹤後，陸家因沒有照看好妹妹爲由，趕走了長女。陸鶯晗自食其力的陸鶯晗在自己二十歲生日那天，被查出絕症，沒過幾個月，就鬱鬱而終一朝重生，回到了自己7歲的時候。嬌小的身軀，成熟的靈魂，上一世的記憶讓她對陸家寒了心，小小年紀就想着如何離開陸家，不跟陸家的三位少爺產生交情。這一輩子的她用上一輩子掌握的技術，有了一定的生活保障後陸鶯晗主動提着揹包離開陸家，卻被陸家三位少爺擋住了去路。