不知道是挖了哪個議題釋放掉了，上完導師班後我的圓肩好了很多，自然而然就能挺胸。

一團毛線 希塔療癒

除此之外還有能量場更開闊。
以前我很怕擴張能量場，都會縮得很小，因為我不想感受到別人的負能量。

後來Josh老師講的話點到我。他說沒有什麼比造物主更強大。

然後我就突然想到，對啊，為什麼Josh和Raena老師能夠讓自己的能量覆蓋上百個人而不受負面影響，反而是這麼多人都被他們的能量所感動？

為什麼耶穌佛陀能去影響那麼多人？

我才突破盲腸。

拜託，一般的負能量哪會影響他們啊，被淨化都來不及了。

是我把負能量想得太強，認為那會傷害到我。但事實上最強大的保護就是純粹的愛。

挖掘真的能讓人變好。

在學希塔之前我的經痛很嚴重，每次經期都會有一段時間痛到什麼都不能做，只能躺在床上。
我又是一個很不能忍痛的人，真的是痛不欲生。

學了希塔後我就拼命挖掘，下定決心一定要把經痛挖好。後來每個月疼痛的程度都逐漸遞減。
過程中還因為疼痛沒有完全消除而感到很挫敗，但因為太痛了我也只能繼續挖。

後來好像是第三、第四個月的時候，經痛突然緩解了很多，只有微微的不舒服。而且只要有做事轉移注意力，很輕鬆就可以度過。
從痛苦中解脫的我真的是狂喜，但同時也有點懷疑，很怕下一次又會復發。

現在已經又過了好多月，基本上每次感覺都差不多，有些微不適但不影響生活跟心情。

之後挖掘一個議題挖很久的時候我都會想到這件事。

沒有什麼是不可能的。如果努力過了還沒變好，有時候只需要繼續下去。

好喜歡這張藍fafa