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之前買了紅豆跟綠豆本來想煮甜湯,後來開始減肥就一直放著了,放太久好像也不太好,如果直接蒸熟當主食吃可以嗎
toast2193
種豆芽菜
swan1638
都澱粉ㄟ
pea1120
可以呀
或是發芽種豆芽菜
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swan1638: 減肥還是要吃澱粉啊
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toast2193: pea1120: 紅豆豆芽菜口感不知道怎麼樣
turkey1609
可以吧,但感覺就是吃豆沙?要調味嗎XD
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turkey1609: 應該就加點鹽或配肉吃?
pea1120
aries3230
煮熟冰成冰塊 夏天就可以吃綠豆冰了
pea1120
aries3230: 可是沒加糖的綠豆冰…這…會好吃嗎
worm7143
一樣煮湯
糖放少一點
也能當主食
snail6555
應該可以吧,雖然外國人可能吃的不是紅豆綠豆,但國外對於豆類基本上都是當鹹食吃
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