ಠ_ಠ
@anonymous
Thu, Jan 4, 2024 10:27 PM
4
有人在嗎？
焦慮症發作，吞了備用藥
但還要半個小時才會緩解
有人可以聽我說一下話嗎
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:27 PM
可能說不出什麼正向的話
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:27 PM
手在抖所以可能會一直打錯字
gnu1035
Thu, Jan 4, 2024 10:28 PM
跟你一個抱抱
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:28 PM
可是，就是，如果有人剛好有空⋯⋯
gnu1035
Thu, Jan 4, 2024 10:28 PM
給
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:28 PM
gnu1035: 謝謝旅人
taco7831
Thu, Jan 4, 2024 10:28 PM
說吧
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:29 PM
我最近焦慮源好多好多
醫生知到一部分
家人知道一部分
朋友知道一部分
但沒有一個人真的全都知道
beetle1331
Thu, Jan 4, 2024 10:29 PM
yogurt8852
Thu, Jan 4, 2024 10:30 PM
來吧
想說些什麼都可以說唷
yogurt8852
Thu, Jan 4, 2024 10:30 PM
在這你可以毫無保留哦
fly7284
Thu, Jan 4, 2024 10:31 PM
摸摸你，願意說出來的你很棒
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:31 PM
我持續每天騎腳踏車好一陣子了
但是這兩週都沒有騎
我好想繼續可是狀態真的太差了
連正常走路都會自摔
為什麼我就是沒辦法持續一個習慣呢
zebra5302
Thu, Jan 4, 2024 10:32 PM
摸摸 真的好痛苦
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:33 PM
其實我這幾天一直滑手機
我沒有多喜歡手機，我比較想要看書
可是視線沒有辦法集中
我好想努力看下去，可是眼睛對不了焦
fairy5014
Thu, Jan 4, 2024 10:33 PM
ಠ_ಠ: 無法持續也沒關系
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:34 PM
我連每天洗澡都沒辦法持續
我沒有辦法每天都離開房間
我沒有辦法每天都吃東西
我沒有辦法每次吃完東西就收好垃圾
我好髒，我不喜歡這樣
ferret3796
Thu, Jan 4, 2024 10:34 PM
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:36 PM
說好幫親妹妹每天晚上上一小時家教
新年頭兩天時間都被我睡掉了
這兩天才重新開始
明明是我自己提要幫她的，好丟臉
solar7887
Thu, Jan 4, 2024 10:40 PM
每辦法持續也沒關係的！我這禮拜要調整作息也失敗了⋯⋯失眠到現在
反正今年才剛開始！
我們有大把的機會去重新出發、站穩，慢慢來吧
yogurt8852
Thu, Jan 4, 2024 10:41 PM
我也 考試剩沒幾天了

想調作息也失敗
想專心讀書也失敗
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:41 PM
活著要花錢的地方好多
再三個月我就要成年了
我不想要一直花家裡人的錢
現在最快能賺錢的是畫圖
第二應該就是幫表妹上英文家教
如果能跟鋼琴老師談談
讓他兒子也上一點點我的小課程
她說有興趣耶⋯⋯
如果成功的話
之後是不是鋼琴課費用就不用交那麼多
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:42 PM
要開始自學了，我能做好嗎？
ginger7808
Thu, Jan 4, 2024 10:42 PM
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:43 PM
計畫書我很認真地做
本來老媽說要幫我處理的家教還沒處理好
我得自己處理了，她工作也很累啊
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:45 PM
入睡困難+淺眠才在慢慢減緩、
作息好像穩定下來
忽然睡眠障礙就切成睡太多的模式了
所以現在白天也要吃藥
看了一下藥袋，又是一種抗憂鬱劑
萬憂停已經吃到最大劑量了
我不想要變成藥罐子
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:47 PM
不知道老妹跟爸媽的關係還好嗎
他們之間相處老是有點問題
我只好一直擔任傳話筒
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:50 PM
同住的外婆擔下太多家事了
我也想分擔、也被催促著要分擔
我也有努力主動做家事了
可是最近連我自己的房間都亂了
連把房間小垃圾桶裡的垃圾拿出去、
倒到大垃圾桶裡都好不想做
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:52 PM
在外縣市的阿嬤好像要來探訪了
說好要給她看我的自學計畫、
重新整理好的房間和書桌、好好聊聊
可是我前陣子才剛跟她在Line上聊
我不知道見面時她會怎麼對待我
我沒辦法預知我當下的身心狀態
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:53 PM
對不起
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:54 PM
今天又昏昏沉沉地睡著了
老妹主動來找我才爬起來上家教
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:55 PM
調作息真的好難好難
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:56 PM
不想讓別人看到自己現在的樣子
好丟臉、好丟臉、好丟臉
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:58 PM
一月還有書要看、圖要畫、文要寫
還有線上課程要看跟整理筆記
還有好多人際關係要應對和溝通
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:58 PM
二月自學計畫就開始了
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:59 PM
看看我這是什麼鬼樣子
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 10:59 PM
要是今天可以至少看點書再完成一張圖⋯⋯
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 11:00 PM
要是今天，至少出門吧？
如果狀態可以騎騎腳踏車就太好了
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 11:02 PM
為什麼會用不了力氣爬起來？
明明只是出門走一走為什麼做不到！
ferret3796
Thu, Jan 4, 2024 11:03 PM
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 11:04 PM
待在房間？好啊，那你產出了什麼？
還是有看該看的書、寫樂理作業？
都沒有？為什麼？為什麼整天躺在床上？
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 11:05 PM
啊，到了該吃早上藥的時間了
ferret3796
Thu, Jan 4, 2024 11:06 PM
辛苦了
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 11:06 PM
對不起，明明是我主動找醫生求助
卻又會奢望不用吃藥就可以好起來
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 11:07 PM
⋯⋯
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 11:07 PM
我會吃的，對不起，謝謝旅人，我好一點了！
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 11:08 PM
啊，成功了，我離開床了
ferret3796
Thu, Jan 4, 2024 11:09 PM
taco7831
Thu, Jan 4, 2024 11:11 PM
好耶！！
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 11:13 PM
早上的藥吃完了
我好像還是有點不舒服
也許我可以在房間吃完早餐
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 11:14 PM
拜託不要再發作了，就是，全部那些
今天請讓我做該做的事吧
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 11:15 PM
我會努力的，我會活下去的
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 11:15 PM
希望大家的2024都越來越順利
ferret3796
Thu, Jan 4, 2024 11:18 PM
謝謝噗主 你很棒 我也會努力去生活
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 11:19 PM
Thu, Jan 4, 2024 11:19 PM
gnu1035: taco7831: beetle1331: yogurt8852: fly7284: zebra5302: fairy5014: ferret3796: solar7887: yogurt8852: ginger7808:
謝謝旅人，希望你們都好好的！
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