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@anonymous
囁く
Tue, Jan 2, 2024 8:29 AM
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減肥 votego
覺得大家都在減肥0w0...好奇都是怎樣身材的人在減肥? 都是女生嗎...?
減肥定義：因減肥目的[有在注意飲食控制 或 有在運動 或 兩者並行]的人，想降體重或體脂都ok
在減肥的你是怎樣的身材？
ಠ_ಠ
Tue, Jan 2, 2024 8:29 AM
感覺有些女生朋友永遠都在減肥不曉得是不是因為這個社會的審美的關係
ಠ_ಠ
Tue, Jan 2, 2024 8:29 AM
啊覺得體脂可能不是大家都會量到，所以還是用bmi，突然想到應該要有泡芙人的選項
tiger376
Tue, Jan 2, 2024 8:30 AM
想要健康一點
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Tue, Jan 2, 2024 8:32 AM
男生會有bmi18以下還想減肥的人嗎!! 還是只有女生會有? 我自己身邊只有看著偶像的身高體重想減到過瘦的女生，男生的話好像普遍比較自在(x
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Tue, Jan 2, 2024 8:32 AM
tiger376: 健康很重要!! 我是想要好看吧哈哈
udon720
Tue, Jan 2, 2024 8:33 AM
bmi 18左右，主要是想降體脂所以減肥，沒有想降低體重
pony8351
Tue, Jan 2, 2024 8:37 AM
18以下，維持身材只是不想變成自己害怕的樣子
mussel8607
Tue, Jan 2, 2024 8:41 AM
是不是現代飲食太營養了大家才有減肥的需求啊？
clam1131
Tue, Jan 2, 2024 8:43 AM
24.多還沒25要選什麼
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Tue, Jan 2, 2024 9:08 AM
udon720: pony8351: 感覺是身材很好的兩位旅人...我也喜歡瘦的...!
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Tue, Jan 2, 2024 9:08 AM
mussel8607: 好像真的變瘦比較困難，我啦
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Tue, Jan 2, 2024 9:08 AM
clam1131: 感覺是選18-24吧? 不然就四捨五入?
tofu1627
Tue, Jan 2, 2024 9:29 AM
22，純粹想降體脂
曾經看到偏瘦的同學被颱風吹到馬路上差點被撞，覺得體重太輕很可怕
pepper7367
Tue, Jan 2, 2024 10:25 AM
從25慢慢降到現在24.3左右，理想是到19~20，量過imbody肌肉量是正常值偏高的部分，所以只要保持肌肉減到20的話應該就會很勻稱了
pepper7367
Tue, Jan 2, 2024 10:28 AM
不過體脂在我bmi是25的時候是妥妥的33%，1/3都是脂肪，哭啊 (rofl)
pomelo8608
Tue, Jan 2, 2024 11:12 AM
Tue, Jan 2, 2024 11:12 AM
噗浪年輕女生比較多，調查可能也不太準確
我自己是生理女，BMI 34開始減
tofu1068
Tue, Jan 2, 2024 2:48 PM
一開始為了健康，畢竟都胖到BMI超過40，生理期來的也不太穩定
現在雖然在22，不過還是持續有在控制飲食跟運動，主要想再降點體脂肪以及維持（或增加點）肌肉
plum4040
Tue, Jan 2, 2024 3:04 PM
想把BMI降到19～20左右，現在22
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