ಠ_ಠ
好討厭吃菜,可以不要吃菜嗎 (doh)
但是健康......
pony4804
想起我從不吃菜的大學室友
前年大腸癌走了
salt1027
有任何可以接受的菜嗎
ಠ_ಠ
pony4804: 不......節哀.....
ಠ_ಠ
salt1027: 有是有,其實每天都會吃,但吃到很膩很厭世
ಠ_ಠ
我隔壁同事是完全不在乎健康,都沒在吃青菜,就在想這樣可以嗎
pony4804
不好吃也努力吃點
或是用其他方式攝取膳食纖維了
ಠ_ಠ
pony4804: 好 我努力 為了可以吃其他好吃的食物
salt1027
水果跟根莖類有吃的話也還好
吃膩可能再準備喜歡的調味變點花樣吧 胡麻 油醋 各種香料之類的
salt1027
每天吃噗主超棒 我不討厭菜但也沒有每天吃⋯
ಠ_ಠ
salt1027: 對吼!!!還有水果這個選項,這個很少買,我下班就去逛逛超市,謝謝旅人的建議,祝你一直健健康康的!
ಠ_ಠ
salt1027: 謝謝旅人 有時候還是會偷懶,尤其是放假的時候,想吃點垃圾食物就沒有特別吃菜了
ಠ_ಠ
我昨天煮泡麵也加了很多青菜,減少一點罪惡感
snail9729
我也不愛吃菜
替代方案之一是買一大罐奇亞籽跑水喝
擠點檸檬汁加蜂蜜很讚
而且容易有飽足感可以少吃點飯(欸
載入新的回覆