❸適量運動：避免運動太激烈或突然增加運動強度，運動過度可能會導致身體消耗過多的糖分，進而導致低血糖。

❹適當休息：不宜過度操勞，但也不要熬夜，會導致身體血壓調節差，從生活方式調整，預防低血糖症的發生。

❺密切關注醫囑：避免自行更改口服降血糖藥物或胰島素劑量。

❻規律監測血糖值：定時檢測血糖值並記錄血糖值，及時調整口服降血糖藥物或胰島素劑量。