噗噗車/穩住自我
@x9753155
Mon, Jan 1, 2024 3:24 PM
Mon, Jan 1, 2024 3:25 PM
@bejudo - #可卡的靈聞筆記 Note3.走火入魔的開始
突然想到我的情緒被強烈感染的一次是上司被那個詐騙經理人飆罵時，我連帶整個人狀況跌落到谷底，表情臭到其他人要靠過來問我怎麼了，我還得用我是身體不舒服來搪塞過去
雖然我是情緒中心有定義的人，但從小沒有界限感這件事也很容易讓我被別人的情緒渲染，只是相較情緒中心空白的人，我還是有意識到我自己有情緒抽離的選項，真的感謝有遇到啟點讓我明白怎麼建立心裡免疫力
(又唐突工讀生上線
噗噗車/穩住自我
@x9753155
Mon, Jan 1, 2024 3:31 PM
不過剛認識到心理學時還喜孜孜地想說「我好像變得比以往更成熟更好了」
結果2023開局沒多久好像就接連開始遭受一連串精神打擊
但也感謝這些變化才能讓我有淬煉的歷程啦，打破1個幻想比聽到99個理念有用的多，而前一陣子看到這個感想也更印證發生這些事的用意
載入新的回覆
雖然我是情緒中心有定義的人，但從小沒有界限感這件事也很容易讓我被別人的情緒渲染，只是相較情緒中心空白的人，我還是有意識到我自己有情緒抽離的選項，真的感謝有遇到啟點讓我明白怎麼建立心裡免疫力
結果2023開局沒多久好像就接連開始遭受一連串精神打擊
但也感謝這些變化才能讓我有淬煉的歷程啦，打破1個幻想比聽到99個理念有用的多，而前一陣子看到這個感想也更印證發生這些事的用意