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拖延症減肥法
Day25
起始體重93.3kg
睡醒體重88.5kg(+0.1)
今日攝取熱量2437
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喝水 4000
ಠ_ಠ - #拖延症減肥法 Day24 起始體重93.3kg 睡醒體重88.4kg(-0.3) 今日攝取...
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午餐 燕麥粥
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晚餐 烤肉吃到飽,大概估熱量,吃太開心忘記秤
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旅人們新年快樂 謝謝所有幫助過我,給過我建議的旅人。新的一年會繼續努力
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午餐中午12.吃,而晚餐大概是晚上11.吃的,因為要在現場跨年。中間餓了,就是灌水灌水
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午餐圖上其實只吃了燕麥粥,其他兩樣發現根本吃不下,就被我拿去送室友了。燕麥粥吃起來超好吃,比普通的廣東粥多了一個香味
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晚餐烤肉點了便宜價位,結果全都是超胖的肉
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然後突然發現,這個月月支出爆炸了呢
在全聯花了2727元 但伙食費還是5000多
這個月瘦的不止我,還有錢包呢
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