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早餐:雞肉飯御飯糰1個、無糖豆漿1杯
beer4851
讚喔,最後一天噗主還是這麼努力
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晚餐:高麗菜飯1碗、雞胸1片、乳清蛋白+無糖豆漿1杯
beer4851
欸不過噗主沒吃午餐嗎~
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beer4851: 如果沒有什麼特別活動我一直都是只吃早晚餐喔!
beer4851
ಠ_ಠ: 原來!
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喝水量:約3500cc
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