ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Dec 30, 2023 11:03 AM
Sat, Dec 30, 2023 2:14 PM
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拖延症減肥法
Day24
起始體重93.3kg
睡醒體重88.4kg（-0.3）
今日攝取熱量1344
喝水 3200
ಠ_ಠ - #拖延症減肥法 Day23 起始體重93.3kg 睡醒體重88.7kg（-0） 今日攝取熱量...
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Sat, Dec 30, 2023 11:04 AM
午餐 剝皮辣椒雞+空心菜+雞蛋+板豆腐+燕麥牛奶
ಠ_ಠ
Sat, Dec 30, 2023 11:05 AM
晚餐 剝皮辣椒雞+高麗菜+蝦仁炒蛋+湯圓*4
ಠ_ಠ
Sat, Dec 30, 2023 11:07 AM
室友週末在家所以一起吃飯，沒有裝好一整份，但還是有秤
室友要一起吃我中午的東西，我就不太敢亂煮，比如原本想把高麗菜直接丟進剝皮辣椒湯一起燉，就放棄了
ಠ_ಠ
Sat, Dec 30, 2023 11:07 AM
然後又有一位突然拿出了吃剩的湯圓加菜
ಠ_ಠ
Sat, Dec 30, 2023 11:25 AM
明天跨年要去吃吃喝喝
pasta4557
Sat, Dec 30, 2023 2:15 PM
快樂的吃！吃飽去跨年演唱會擠一擠熱量就消耗完了
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Sat, Dec 30, 2023 3:22 PM
pasta4557: 好的
不過大概不會去人擠人，社恐選擇吃完飯溜回家
pear9464
Sun, Dec 31, 2023 1:24 PM
還沒一個月就瘦這麼多，很棒喔～
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Sun, Dec 31, 2023 5:33 PM
pear9464: 謝謝旅人
繼續加油
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Day24
起始體重93.3kg
睡醒體重88.4kg（-0.3）
今日攝取熱量1344
喝水 3200