願光🌕Secretbox
@secretbox06
Thu, Dec 28, 2023 6:29 AM
Thu, Dec 28, 2023 6:29 AM
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慈悲的前提是尊重自己
尊重自己
,並不等同於:
「退回自己的保護殼」或
「對他人產生被動攻擊的情緒」或
「自尊自大」等狀態。
【尊重自己】在這裡的定義是「
不批判
」。
當我學會不對自己的行為做出好or壞的批判時,我就越能同理其他人的行為,也就能自然的產生出對他人的慈悲,而這樣的慈悲是從「我先尊重/慈悲我自己」開始的。
願光🌕Secretbox
@secretbox06
Thu, Dec 28, 2023 7:43 AM
Thu, Dec 28, 2023 7:43 AM
同樣的,如果我們自身出現了:
「退回自己的保護殼」或
「對他人產生被動攻擊的情緒」或
「自尊自大」等情緒或狀態
我們也一樣尊重自己出現了這些狀態,不去評價上面這些狀態是好、是壞,因為我們做出這些行為的背後一定有某些動機存在著,找出那個動機,而不是給它貼標籤。(如果暫時不想找也無所謂)
願光🌕Secretbox
@secretbox06
Thu, Dec 28, 2023 9:09 AM
Thu, Dec 28, 2023 9:09 AM
假設我們不去對自己的行為或想法投注「好」或「不好」的念頭,那我們所做的行為,自然也不會產生相對應的善惡業(也就是吸引力法則回饋給你的東西),因為一切都取決於我們的動機和意念,不讓善惡的念頭繼續像滾雪球一樣越滾越大的方法,就是停止對雪球丟出評價。
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尊重自己,並不等同於:
「退回自己的保護殼」或
「對他人產生被動攻擊的情緒」或
「自尊自大」等狀態。
【尊重自己】在這裡的定義是「不批判」。
當我學會不對自己的行為做出好or壞的批判時,我就越能同理其他人的行為,也就能自然的產生出對他人的慈悲,而這樣的慈悲是從「我先尊重/慈悲我自己」開始的。
「退回自己的保護殼」或
「對他人產生被動攻擊的情緒」或
「自尊自大」等情緒或狀態
我們也一樣尊重自己出現了這些狀態,不去評價上面這些狀態是好、是壞,因為我們做出這些行為的背後一定有某些動機存在著,找出那個動機,而不是給它貼標籤。(如果暫時不想找也無所謂)