ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Dec 25, 2023 6:23 AM
ಠ_ಠ - 第19天！本日體重：71.25kg 晚上要吃喜宴，放縱一波 #減肥沒錢拿日記 (鎖tag用)
第20天！本日體重：72kg
昨天喝太多了，今天差點爬不起來
減肥沒錢拿日記
(鎖tag用)
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 6:24 AM
午餐：costco原味貝果+藍莓果醬、蓮霧三顆
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 6:25 AM
重訓：
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 6:25 AM
有氧：飛輪30分鐘、跑步機散步4公里
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 10:13 AM
晚餐：火鍋吃到爽
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 4:09 PM
喝水量：約3100cc
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第20天！本日體重：72kg
昨天喝太多了，今天差點爬不起來
減肥沒錢拿日記
(鎖tag用)