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@Lovepectoralismajor
Sun, Dec 24, 2023 4:40 PM
失眠所以先紀錄下禮拜的備菜
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Sun, Dec 24, 2023 4:42 PM
Sun, Dec 24, 2023 5:00 PM
吻仔魚蛋：吻仔魚、蛋、豆腐、紅蘿蔔
65+6*4+15+8=112
水蓮和豆乾/肉絲
40+55/90=95/130
大黃瓜雞丁：紅蘿蔔、雞胸肉、一種菇類
8+75+25=108（138）
馬鈴薯/烏冬麵 一餐13
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Sun, Dec 24, 2023 4:43 PM
Sun, Dec 24, 2023 4:44 PM
其他：蔥、烏龍麵、當季水果兩種
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Sun, Dec 24, 2023 4:46 PM
花椰菜和高麗菜變便宜了，再見機行事 想做高麗菜餅但是好懶
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Sun, Dec 24, 2023 4:47 PM
其實可以洗洗放冷凍
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@Lovepectoralismajor
Sun, Dec 24, 2023 5:13 PM
水蓮煮之前先泡水
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