ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Dec 24, 2023 4:09 AM
ಠ_ಠ - 跟我家人賭了我瘦到60kg就給我2萬 祝我加油……!!
第87天!本日體重:70.6kg
加油
減肥拿4萬日記
(鎖tag用)
ಠ_ಠ
Sun, Dec 24, 2023 4:09 AM
昨天:
ಠ_ಠ - 第86天!本日體重:70.6kg 換了被子睡得安安穩穩 #減肥拿4萬日記 (鎖tag用)
ಠ_ಠ
Sun, Dec 24, 2023 4:10 AM
早餐:地瓜1條、無糖豆漿1杯
ಠ_ಠ
Sun, Dec 24, 2023 7:43 AM
萵苣運動:滑步機60分
運動後補充:乳清蛋白+無糖豆漿1杯
ಠ_ಠ
Sun, Dec 24, 2023 11:23 AM
晚餐:滷蛋1顆、四季豆1盤、烤雞腿1盤
ಠ_ಠ
Sun, Dec 24, 2023 5:16 PM
喝水量:約4000cc
turtle8407
Sun, Dec 24, 2023 7:23 PM
吃那麼少還不會瘦ㄛ
tea3215
Mon, Dec 25, 2023 3:35 AM
今天有比平時吃多一些的感覺了!
不過還是偏少,噗主加油!
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加油
減肥拿4萬日記
(鎖tag用)
運動後補充:乳清蛋白+無糖豆漿1杯
不過還是偏少,噗主加油!