太久沒運動加上現在工作是做辦公室，玩健身環才十幾分鐘骨頭就要散

我好累但我必須要運動，祝我好運

加油

我一開始強度11也是10幾分鐘就不行了
最後可以強度30穩穩做錶40分
全破完瘦了十公斤左右，讚

樓上旅人好厲害

frog6398: 感謝旅人，也祝旅人事事順心
bacon1388: 噢我完全忘記運動強度這件事
因為我是把以前紀錄清除直接開始新遊戲
難怪覺得以前都沒有這麼累怎麼現在會這麼吃力 又或者是體力真的掉很多回不去 真的該認真運動了
旅人真的好厲害希望能跟你一樣能夠持之以恆