ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Dec 21, 2023 1:12 PM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Thu, Dec 21, 2023 1:12 PM
上一噗
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turkey6963
Thu, Dec 21, 2023 1:47 PM
胡椒
目標：減重/健康體態/增加體力
開始日期：2023/9/10
實際運動天數：81
今日運動：散步
king1768
Thu, Dec 21, 2023 3:06 PM
這裡冰島人
目標：減重+增強體能
連續運動天數：4（12/18重新計數
飛輪一小時
soda9387
Thu, Dec 21, 2023 5:09 PM

標：減重/舒緩情緒
開始日期：2023/11/24
實際運動天數：19
今日運動： 5lb.啞鈴 50/ 深蹲 25
ಠ_ಠ
Fri, Dec 22, 2023 11:10 AM
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