世田谷區二子玉川
@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 4:50 PM
Mon, Dec 11, 2023 5:55 PM
57
6
【
關於一些赤楚氏所提到過的日光浴
】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
問：為了有活力的度過忙碌的每一天有什麼會去留心的事情？
赤楚：這樣說來我有在做日光浴。曬太陽能生成維他命D，清血素…？
問：是血清素（笑）。
福本：好可惜差一點（笑）。
赤楚：（笑）。不是會分泌一種叫血清素的幸福荷爾蒙嗎。這樣做聽說會感覺很舒服，還能像是對抗壓力荷爾蒙，調節自律神經等等好處多多。可以的話最好是在上午，但是當我進到拍攝現場的時候中午休息時我會在外面這樣做(掌心朝上)。將掌心向著太陽（笑）。
福本：好像會唱起歌來！（笑）
血清素絕讚生成中的赤楚氏
福本莉子&赤楚衛二インタビュー「主演４人ともB型で、自由な撮影現場でした（笑）」｜ホットペッパービューテ...
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@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 4:53 PM
（赤楚衛二 Official Blog 2019/07/18 ）
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@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 4:54 PM
『 昨晚吃了壽司。』
大家好。
我是赤楚。
最近天氣不是變好了嗎？
昨天久違地曬了太陽哦~。
太陽光果然很棒呢~。
據說會分泌一種叫血清素的腦內物質，讓人變得幸福。
果然很重要呢，陽光。
只是，希望天氣不要太熱啊。。
世田谷區二子玉川
@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 4:55 PM
今晚終於要播出「我分享了丈夫」第3集了呢。
松井玲奈桑飾演的繪里桑要大爆發了。
敬請期待。
照片是兩個KENTO君。
兩位都是我很喜歡的前輩。
那麼下次見。
赤楚衛二『昨晩お寿司食べましたっ。』
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@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 4:58 PM
【眼福♥男子】Vol.8 俳優・赤楚衛二
2019/12/16
世田谷區二子玉川
@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:00 PM
―在忙碌中宣洩壓力的方法是什麽？
赤楚：是日光浴跟開車兜風。 曬太陽會生成維他命和血清素，分泌幸福荷爾蒙調節自律神經，説是完全只有好處。白天躺在公園裡曬日光浴，回過神時經常發現周圍全都是老爺爺（笑）。
開車兜風因為眼前就有駕駛時需要注意的地方，壓力的事情不就會退居其次嗎。所以很好呢。
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@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:00 PM
【眼福♡男子】Vol.8 俳優・赤楚衛二＜プライベート編＞「クリスマスは縁がないものと…」 - フジテレ...
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@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:02 PM
（「老師，妳不知道嗎？」官方影片
2019/12/7）
世田谷區二子玉川
@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:04 PM
赤楚：大家，你們不知道嗎？我最近迷上的是日光浴。會分泌出幸福荷爾蒙，讓人感到幸福。另外也能調節自律神經失調，所以日光浴真的完全只有好處。大家也請一定要試試看。
ねぇ先生、知らないの？【ドラマ特区公式】DVD発売中！ (@nee_sensei) on X
世田谷區二子玉川
@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:06 PM
（轉發「老師，妳不知道嗎？」官方推文。。。）
日光浴能讓人變得幸福哦。。
赤楚衛二 (@akasoeiji) on X
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@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:08 PM
（赤楚衛二• Instagram
2020/4/30）
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@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:10 PM
曬日光浴的時候，
泡在浴缸的瞬間，
蓋上棉被的瞬間，
都是無可爭辯的幸福啊。
飯煮好時最先冒出的蒸氣也是呢。
那麼四月，再會了。
赤楚衛二 (@akasoeiji) • Instagram photo
世田谷區二子玉川
@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:14 PM
（回覆田野アサミ留言。。。）
深切體味幸福是很重要的呢！😉👍🏻
不管遇到什麼阻礙都會去試試。朝向痛苦的盡頭。就是這樣吧😂笑
世田谷區二子玉川
@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:15 PM
（「決戰星期天」公開記念舞挨
2022/1/8）
世田谷區二子玉川
@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:17 PM
赤楚：和小市桑一起曬太陽的時候聊到太陽光很好的話題，兩個人聊得很起勁。
主持人：可以說一下具體的內容嗎？
赤楚：一直聽人說太陽光可以攝取到維他命，對身體真的很好之類的內容。
世田谷區二子玉川
@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:18 PM
窪田：最好多曬曬太陽呢。不要防曬得太過頭比較好。
主持人：窪田桑的理解度這麼高是因為也在場嗎？
窪田：沒有。我不在那。不過太陽很棒呢。
赤楚：太陽很棒。
フジテレビュー!! (@fujitvview) on X
赤楚衛二、小市慢太郎との日光浴を明かすと窪田正孝「太陽はいいね！」 - フジテレビュー!!
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@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:19 PM
世田谷區二子玉川
@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:20 PM
Mon, Dec 11, 2023 5:24 PM
在公園曬太陽被一群老爺爺包圍的赤楚氏
世田谷區二子玉川
@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:22 PM
跟福本的那篇訪問。赤楚是將血清素的外來語"Se
roto
nin" 講成了 "Se
toro
nin" 。。。
對外來語苦手的我來說莫名有種親切感
世田谷區二子玉川
@akasonohokuro2020
Mon, Dec 11, 2023 5:25 PM
明天來去曬個太陽好了
megumi🍒チェリ家
@mazihyde
Tue, Dec 12, 2023 5:15 AM
公園一起曬太陽🤣是最喜歡螞蟻的婆婆嗎？
世田谷區二子玉川
@akasonohokuro2020
Tue, Dec 12, 2023 2:37 PM
megumi🍒チェリ家
:
嗯？誰在叫我？
載入新的回覆
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問：為了有活力的度過忙碌的每一天有什麼會去留心的事情？
赤楚：這樣說來我有在做日光浴。曬太陽能生成維他命D，清血素…？
問：是血清素（笑）。
福本：好可惜差一點（笑）。
赤楚：（笑）。不是會分泌一種叫血清素的幸福荷爾蒙嗎。這樣做聽說會感覺很舒服，還能像是對抗壓力荷爾蒙，調節自律神經等等好處多多。可以的話最好是在上午，但是當我進到拍攝現場的時候中午休息時我會在外面這樣做(掌心朝上)。將掌心向著太陽（笑）。
福本：好像會唱起歌來！（笑）
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大家好。
我是赤楚。
最近天氣不是變好了嗎？
昨天久違地曬了太陽哦~。
太陽光果然很棒呢~。
據說會分泌一種叫血清素的腦內物質，讓人變得幸福。
果然很重要呢，陽光。
只是，希望天氣不要太熱啊。。
松井玲奈桑飾演的繪里桑要大爆發了。
敬請期待。
照片是兩個KENTO君。
兩位都是我很喜歡的前輩。
那麼下次見。
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赤楚：是日光浴跟開車兜風。 曬太陽會生成維他命和血清素，分泌幸福荷爾蒙調節自律神經，説是完全只有好處。白天躺在公園裡曬日光浴，回過神時經常發現周圍全都是老爺爺（笑）。
開車兜風因為眼前就有駕駛時需要注意的地方，壓力的事情不就會退居其次嗎。所以很好呢。
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（赤楚衛二• Instagram
泡在浴缸的瞬間，
蓋上棉被的瞬間，
都是無可爭辯的幸福啊。
飯煮好時最先冒出的蒸氣也是呢。
那麼四月，再會了。
（「決戰星期天」公開記念舞挨
主持人：可以說一下具體的內容嗎？
赤楚：一直聽人說太陽光可以攝取到維他命，對身體真的很好之類的內容。
主持人：窪田桑的理解度這麼高是因為也在場嗎？
窪田：沒有。我不在那。不過太陽很棒呢。
赤楚：太陽很棒。
對外來語苦手的我來說莫名有種親切感