ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Dec 9, 2023 1:42 AM
ಠ_ಠ - 跟我家人賭了我瘦到60kg就給我2萬 祝我加油……！！
第72天！本日體重：71.3kg
莫名早起
減肥拿4萬日記
(鎖tag用)
ಠ_ಠ
Sat, Dec 9, 2023 1:43 AM
昨天：
ಠ_ಠ - 第71天！本日體重：71.3kg 一早就心情差 #減肥拿4萬日記 (鎖tag用)
ಠ_ಠ
Sat, Dec 9, 2023 1:43 AM
早餐：鮮奶饅頭1個、無糖豆漿1杯
shark8264
Sat, Dec 9, 2023 3:16 AM
看紀錄已經卡重一週來到平台期了，可多攝取豆漿、豆腐、雞胸、蛋白等蛋白質，應該可順利往下掉
pamelo7556
Sat, Dec 9, 2023 4:36 AM
雖然我也覺得噗主吃太少了
如果噗主不嫌麻煩&在意停滯，可以買個皮尺量下身體尺寸，說不定有變小
ಠ_ಠ
Sat, Dec 9, 2023 11:22 AM
shark8264: pamelo7556: 感恩建議～因為這個日記剛開始時體重也停了很長一段時間，所以我沒那麼在意停滯期XD不要胖回來就好了！！
ಠ_ಠ
Sat, Dec 9, 2023 11:22 AM
晚餐：魚排鐵板麵(麵換蛋)1份
ಠ_ಠ
Sun, Dec 10, 2023 2:20 AM
喝水量：約3000cc
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