ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Dec 8, 2023 11:14 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Fri, Dec 8, 2023 11:14 AM
上一噗
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chick5403
Fri, Dec 8, 2023 2:12 PM
餅乾
目標：養成運動習慣，健康生活
開始日期：2023.06.11
連續運動天數：14
手臂操（12分鐘）
spider5289
Fri, Dec 8, 2023 4:28 PM
胡椒
目標：減重/健康體態/增加體力
開始日期：2023/9/10
實際運動天數：68
今日運動：散步、胸跟足弓訓練
ginger8842
Fri, Dec 8, 2023 7:05 PM

目標：減重
開始日期：2023/11/24
實際運動天數：6
今日運動：散步, 8000+ 步
ಠ_ಠ
Sat, Dec 9, 2023 10:53 AM
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