泥鰍@老害アニソンDJ
@Tecloder
Thu, Dec 7, 2023 1:15 AM
今年體檢回顧
泥鰍@老害アニソンDJ
@Tecloder
Thu, Dec 7, 2023 1:16 AM
基本上跟去年差不多，血糖正常人邊緣，要繼續減肥就是了
泥鰍@老害アニソンDJ
@Tecloder
Thu, Dec 7, 2023 1:16 AM
減肥才有更好的體態，更多的自信去交流。
泥鰍@老害アニソンDJ
@Tecloder
Thu, Dec 7, 2023 1:18 AM
體重今年年初 93.4 年中自爆自棄來到97 現在92.4 等於又空轉一年
泥鰍@老害アニソンDJ
@Tecloder
Thu, Dec 7, 2023 1:22 AM
飲食方面 平日大概是夏威夷餐盒愛好者 通常晚餐會去隔壁補一串雞肉串 周末就解禁 但會考慮抓量
桃便
@gogosheepgo
Thu, Dec 7, 2023 3:47 AM
看到突然覺得自己也該體檢了....... (還有減肥
泥鰍@老害アニソンDJ
@Tecloder
Thu, Dec 7, 2023 5:04 AM
這是公司年度例行體檢
arnor
@arnor
Thu, Dec 7, 2023 10:18 AM
讚啦，繼續維持
arnor
@arnor
Thu, Dec 7, 2023 10:18 AM
循序漸進
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