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@anonymous
偷偷說
Tue, Dec 5, 2023 2:40 AM
Tue, Dec 5, 2023 3:00 AM
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「魔芋爽」進口逾500噸 高度加工藏高鈉危機 醫提醒勿過量
看最近討論魔芋爽的鈉含量討論得很起勁
其實本土零食有一個鈉含量隱形魔王
就是鱈魚絲、魷魚絲類

魔芋爽100g的鈉含量是1200
鱈魚絲大概是1500～1900左右
魔芋爽應該很少有人會一次吃個十包
但鱈魚絲很容易就一把一把往嘴裡塞
大家過年時記得自己克制一下喔
pigeon8498
Tue, Dec 5, 2023 2:44 AM
台灣的洗腎健保支出，從小養成
ಠ_ಠ
Tue, Dec 5, 2023 2:49 AM
而且認真說魔芋爽是個別包裝反而還好
一包10g，一般人了不起吃五包
很多洋芋片一包吃下來隨便就上看700～800
pigeon8498
Tue, Dec 5, 2023 2:52 AM
還有各種超鹹超油快炒店，便當店炸雞、手搖飲、雞排、夜市、化工小火鍋，台灣真的是健保好國家
snack2778
Tue, Dec 5, 2023 2:55 AM
pigeon8498: 但台灣食物口味跟別的國家比算比較清淡了
pigeon8498
Tue, Dec 5, 2023 2:56 AM
snack2778: 例如日本嗎？ 他們外食也都超鹹的喔，還有泡麵一碗直接超標，甚至比一些台灣泡麵還高
whisky3429
Tue, Dec 5, 2023 2:57 AM
不少日本食品鈉含量也很恐怖，尤其泡麵…東亞洗腎率高不是沒有理由的
pigeon8498
Tue, Dec 5, 2023 3:01 AM
我之前買過丼兵衛鴨肉口味，夭壽一小碗鈉直接快3000，喝兩口湯就不敢吃了
knight3197
Tue, Dec 5, 2023 3:09 AM
pchome：我們不賣，別人也會賣....XDD
►魔芋爽 - PChome 24h購物
ಠ_ಠ
Tue, Dec 5, 2023 3:11 AM
日本泡麵我印象中就連沒有湯的炒泡麵都是2000起跳
一小碗吃完就超標一日建議量了
當宵夜吃隔天一定會水腫的那種
moon2909
Tue, Dec 5, 2023 3:33 AM
>>而小包裝的「魔芋爽」，小小1包鈉含量就逾200毫克

剛好在吃模範生點心麵隨身包，翻到背面看了一下每份的鈉含量
400……
weasel1463
Tue, Dec 5, 2023 3:47 AM
剛剛才看到有人貼科學麵是1800mg/100g，這台灣小孩吃了多少年都沒人在意，現在突然去罵魔芋爽高鈉不健康也是有點好笑
cream1879
Tue, Dec 5, 2023 4:02 AM
鱈魚香絲應該比魔芋爽輕吧，但大家吃的時候也是要注意一下分量
mussel496
Tue, Dec 5, 2023 4:16 AM
餅乾類都還算好了吧
蜜餞之類的吃一顆就100毫克↑了啊XD

這還都沒計較大量色素和化工調料之類的
pea6271
Wed, Dec 6, 2023 4:01 AM
零食都不健康啦，都要少量的吃
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