可能到了要定期檢視每日保健食品的年紀。之前有買鈣片，目前暫時改吃綜合維他命，欣表飛鳴吃很久了，好像沒有感覺，想改牌子試試。剛才下單南瓜籽油加茄紅素。不確定還需要其他什麼，好像有人吃葉黃素、魚油、肝精，不清楚需不需要。