ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Nov 26, 2023 9:00 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Sun, Nov 26, 2023 9:00 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
lion6620
Sun, Nov 26, 2023 12:42 PM
這裡冰島人
目標：減重+增強體能
連續運動天數：15
飛輪一小時
burger6367
Sun, Nov 26, 2023 2:42 PM
胡椒
目標：減重/健康體態/增加體力
開始日期：2023/9/10
實際運動天數：57
今日運動：散步、胸跟足弓訓練
cola2717
Sun, Nov 26, 2023 3:55 PM
餅乾
目標：養成運動習慣，健康生活
開始日期：2023.06.11
連續運動天數：3
手臂操（12分鐘）
ಠ_ಠ
Mon, Nov 27, 2023 9:21 AM
下一噗
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