ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Nov 25, 2023 1:29 AM
ಠ_ಠ - 跟我家人賭了我瘦到60kg就給我2萬 祝我加油……！！
第58天！本日體重：72.8kg
最近身體到處發癢
減肥拿4萬日記
(鎖tag用)
ಠ_ಠ
Sat, Nov 25, 2023 1:30 AM
昨天：
ಠ_ಠ - 第57天！本日體重：71.8kg #減肥拿4萬日記 (鎖tag用)
pie4639
Sat, Nov 25, 2023 1:39 AM
加油
ಠ_ಠ
Sat, Nov 25, 2023 1:57 AM
早餐：地瓜半條、雞排1片、乳清蛋白+無糖豆漿1杯
pie4639
Sat, Nov 25, 2023 2:07 AM
無糖豆漿我喝不慣....
ಠ_ಠ
Sat, Nov 25, 2023 2:14 AM
pie4639: 我也喝不慣～逼自己喝的！
在此推薦你一樣完美商品！ 義美的無糖鮮奶豆奶
超順口超好喝 缺點是比起一般豆漿偏貴而且蛋白質偏少
pie4639
Sat, Nov 25, 2023 3:19 AM
好喔，有機會買來試試
ಠ_ಠ
Sat, Nov 25, 2023 9:14 AM
萵苣運動：重訓8種各4組、滑步機40分
運動後補充：乳清蛋白+無糖豆漿1杯
ಠ_ಠ
Sat, Nov 25, 2023 10:01 AM
晚餐：藜麥飯半碗、高麗菜半盤、豆芽菜半盤、香蕉1根
fox2815
Sat, Nov 25, 2023 10:54 AM
昨天跟今天之間發生了甚麼事:-o 大驚
追這個TAG有段時間 噗主好厲害瘦了超多!!
ಠ_ಠ
Sat, Nov 25, 2023 11:01 AM
fox2815: 我也不知道這1kg突然哪裡蹦出來的
謝謝旅人的關心！！
ಠ_ಠ
Sat, Nov 25, 2023 3:40 PM
喝水量：約3500cc
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