ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Nov 24, 2023 5:25 AM
ಠ_ಠ - 跟我家人賭了我瘦到60kg就給我2萬 祝我加油……！！
第57天！本日體重：71.8kg
減肥拿4萬日記
(鎖tag用)
ಠ_ಠ
Fri, Nov 24, 2023 5:25 AM
昨天：
ಠ_ಠ - 第56天！本日體重：71.8kg 加油加油～ #減肥拿4萬日記 (鎖tag用)
ಠ_ಠ
Fri, Nov 24, 2023 5:26 AM
早餐：雞肉飯御飯糰1份、雞蛋糕1份(我好久沒吃了我好想吃
先道歉
)
wizard1409
Fri, Nov 24, 2023 5:28 AM
加油
goat1060
Fri, Nov 24, 2023 5:31 AM
加油！
mango8252
Fri, Nov 24, 2023 5:35 AM
有持續瘦，加油
ham2627
Fri, Nov 24, 2023 6:24 AM
噗主去測過inbody了嗎
peach8991
Fri, Nov 24, 2023 8:56 AM
連續看了幾天，感覺噗主吃得有點少耶
算了一下可能都沒吃到TDEE
要健康瘦的話還是要留意一下比較好
餓瘦的反彈很可怕的
ಠ_ಠ
Fri, Nov 24, 2023 11:04 AM
ham2627: 不久前有去測第二次！體脂有稍降一點🥹
ಠ_ಠ
Fri, Nov 24, 2023 11:05 AM
peach8991: 我知道我吃得偏少但我真的飽了
不喜歡為了營養素硬塞的感覺
ಠ_ಠ
Fri, Nov 24, 2023 11:05 AM
晚餐：皮蛋豆腐1份、四季豆1盤、芭樂1顆
ಠ_ಠ
Fri, Nov 24, 2023 4:47 PM
喝水量：約3000cc
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減肥拿4萬日記
(鎖tag用)
先道歉)算了一下可能都沒吃到TDEE
要健康瘦的話還是要留意一下比較好
餓瘦的反彈很可怕的