ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Nov 17, 2023 9:49 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Fri, Nov 17, 2023 9:49 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
leek9429
Fri, Nov 17, 2023 2:01 PM
餅乾
目標：養成運動習慣，健康生活
開始日期：2023.06.11
實際運動天數：154
YT手臂操（12分鐘)
apple255
Fri, Nov 17, 2023 5:41 PM
這裡冰島人
目標：減重+增強體能
連續運動天數：7
飛輪一小時
ಠ_ಠ
Sat, Nov 18, 2023 10:39 AM
下一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
載入新的回覆