利佳★
@miturika
Thu, Nov 9, 2023 11:12 PM
早安
明天是不是會變涼一些，冬天快快來
減肥紀錄下收
利佳★
@miturika
Thu, Nov 9, 2023 11:15 PM
早上量體重58.2
利佳★
@miturika
Thu, Nov 9, 2023 11:16 PM
昨天吃這麼好，午餐麥當勞、宵夜火鍋，居然沒胖
欸個🧊平常心雞蛋冰
@egg820
Thu, Nov 9, 2023 11:49 PM
好耶有如神助(x
利佳★
@miturika
Thu, Nov 9, 2023 11:50 PM
欸個🧊平常心雞蛋冰 : 神助是什麼
欸個早安
優理YURi🌻
@fuyucchi
Fri, Nov 10, 2023 12:22 AM
我也聽說會變涼，但早上太陽還是好大
利佳★
@miturika
Fri, Nov 10, 2023 12:43 AM
早餐
https://images.plurk.com/4blqkze6KesUwdp8fDa9QP.jpg
地瓜164大卡
水煮蛋79大卡
中杯拿鐵250大卡（官網熱量標示202大卡，但星巴克去冰會補牛奶，所以多抓一點）
共493大卡
利佳★
@miturika
Fri, Nov 10, 2023 12:44 AM
優理YURi🌻 : 優理早安！真的 還是熱熱的
小鬼/牛奶(´・ω・`)
@amy20080869
Fri, Nov 10, 2023 12:46 AM
聽說是下午開始變冷，而且還有可能會下雨（北部）
小龜
@geniusrobot6174
Fri, Nov 10, 2023 12:49 AM
看到預報說會下雨+1
檸檬
@vivian153
Fri, Nov 10, 2023 2:23 AM
今天要去首爾 1度。
利佳★
@miturika
Fri, Nov 10, 2023 4:05 AM
Thu, Nov 16, 2023 2:30 PM
午餐
https://images.plurk.com/4qJyVhWmu7VUhSWFiHz697.jpg
372大卡
晚餐
一包小包科學麵72大卡
十顆左右的腰果抓150大卡
水煮蛋一顆79大卡
共301大卡

今天一天約1200大卡
利佳★
@miturika
Fri, Nov 10, 2023 4:05 AM
小鬼/牛奶(´・ω・`) : 我明後天要出門
下雨超麻煩
利佳★
@miturika
Fri, Nov 10, 2023 4:06 AM
小龜 : 嗚嗚嗚我可以冷、在家下雨也沒關係，偏偏剛好要出門
利佳★
@miturika
Fri, Nov 10, 2023 4:06 AM
檸檬 : 哇！旅途愉快！這個溫度我喜歡
🌸悠季💙
@yuu0301
Fri, Nov 10, 2023 4:51 AM
不QQ 不喜歡冷跟下雨 超級宇宙無敵怕冷的
明天也要出門+1
₊˚ʚ QOO ₊˚✧
@charlotte10618
Fri, Nov 10, 2023 5:11 AM
我希望趕快變冷 不想再熱了
利佳的每一餐感覺都很健康耶
利佳★
@miturika
Sun, Nov 12, 2023 9:17 AM
🌸悠季💙 : 今天好冷啊啊啊啊啊！結果我穿好少
我也是不喜歡下雨（雖然還是要下一下不然會缺水），冷天的話我其實也算怕冷，但跟夏天瘋狂流汗、曬黑曬傷比起來，我就選擇冬天，冷的話穿多一點
利佳★
@miturika
Sun, Nov 12, 2023 9:17 AM
₊˚ʚ QOO ₊˚✧ : 冷天對我來說比較好
對！本身愛吃健康食物，加上最近想要減脂
載入新的回覆