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Day0 拖延症挑戰
有有點嚴重的拖延症
但是一要認真做什麼就會很恐慌
最近覺得不能再這樣下去了
我想有餘力至少要完成一件事情
或是做一件事情
用偷偷說紀錄
會撐多久、會不會連續都不知道
暫定一個月時間
只是想要試試看能不能做到而已
下收規則
soba5445
結果:明天連偷偷說都不想發
eagle2763
希望明天三點就睡覺⋯⋯
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詳細規則可能會經過參考研究討論後有變動
soba5445
噗主加油
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因應與他人商討,修正的規則如下
1.拜託一位好友提醒我做事情,晚上提醒我寫紀錄
2.獎勵修正:我面對一件事情之後可以在最愛的社群聊天,每週高度達標可以約好朋朋出來玩。
3.進度不錯時我可以跟喜歡的人聊天講電話
4.面對一件事情的時間訂在吃完晚餐後(因為噗主起不來)
5.真心誠意的感謝朋友幫忙並請他吃飯
Bonus:
我可以中午以前起床,然後跟喜歡的人說早安
我可以在發偷偷說紀錄時順便誇獎今天的自己
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今天居然記得
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